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El neurocirujano Dr. Casey Halpern explica cómo la ECP y la IA están transformando el tratamiento del TOC, la adicción y el trastorno por atracón.
La Dra. Andrea Glenn analiza las evidencias más sólidas sobre la proteína vegetal, los aceites de cocina y los beneficios del Portfolio Diet para el colesterol, comparables a los de las estatinas.
El fisioterapeuta Kelly Starrett explica cómo recuperar la amplitud de movimiento perdida, manejar el dolor y construir un cuerpo que dure —a cualquier edad.
El psiquiatra certificado Dr. Paul Conti presenta marcos prácticos para la autorreflexión, la sanación del trauma y la superación de patrones autodestructivos.
Peter Attia responde preguntas de oyentes sobre riesgo cardiovascular, salud metabólica, entrenamiento de fuerza con dosis mínima, prevención de la demencia y suplementos de NAD+.
Huberman analiza la neurociencia del deseo por el azúcar y comparte herramientas prácticas para regular la glucosa en sangre y reducir los antojos.
La nutricionista Rhiannon Lambert analiza las fallas del sistema NOVA, por qué los recuentos de calorías pueden tener un margen de error del 30–40%, y cómo leer las etiquetas rápidamente.
El profesor de NYU Scott Galloway y Andrew Huberman analizan qué se necesita para que los hombres construyan propósito, salud y estabilidad económica hoy en día.
El neurocientífico Dr. Tommy Wood analiza estrategias de alimentación, ejercicio, suplementación y estimulación cognitiva para proteger la salud cerebral a lo largo de tu esperanza de vida.
Attia explica por qué el cerebro humano se resiste al pensamiento científico y ofrece un marco práctico para evaluar afirmaciones sobre salud con mayor rigor.
El neurocientífico de Rockefeller, el Dr. Erich Jarvis, revela cómo el habla, la música y el baile comparten raíces neuronales profundas, y por qué mantenerse activo puede preservar la función cognitiva.
El Dr. Uri Alon utiliza un sencillo modelo de aldea para replantear el envejecimiento como un equilibrio entre la acumulación de daño y la capacidad de reparación.
