Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Eine Phase-1/2-Studie untersucht, ob Dexmedetomidine das glymphatische System des Gehirns stimulieren kann, um Amyloid und Tau während des Schlafs zu beseitigen.
Ein selektiver D3-Rezeptorligand reduziert Beinbewegungssymptome und verbessert die Schlafqualität in einem Rattenmodell des Restless-Legs-Syndroms.
Erwachsene mit ausgeprägteren zirkadianen Ruhe-Aktivitäts-Mustern zeigen messbare Anzeichen einer langsameren biologischen Alterung in blutbasierten Biomarkern.
Das FINI-Instrument erfasst sechs wichtige Lebensbereiche bei Narkolepsie-Patienten und bietet Klinikern ein umfassenderes Bild als Schläfrigkeitsskalen allein.
Wissenschaftler identifizieren den ventralen Hippokampus-Amygdala-Pfad als den neuronalen Schalter, der traumatische Erinnerungen in Schlafstörungen umwandelt.
Eine bibliometrische Analyse von 595 Studien zeigt, wie die Forschung zu Glymphsystem und Alzheimer exponentiell gewachsen ist – mit AQP4, Schlaf und DTI-ALPS-Bildgebung als den heißesten Forschungsfronten.
Eine klinische Studie zeigt, dass 10 Sitzungen niedrigfrequenter rTMS den Schlaf, die glymphatische Funktion und die Kognition bei Patienten mit chronischer Insomnie verbessern.
Eine abgeschlossene RCT untersucht, ob die Behandlung von Schlaflosigkeit mit CBT-I die Kognition verbessern und die Amyloid-Ablagerung bei Erwachsenen im Alter von 60–85 Jahren verlangsamen kann.
Eine umfangreiche Samsung-Galaxy-Watch-Studie kartiert reale Schlafmuster im Erwachsenenalter und zeigt, wer am wenigsten schläft – und warum das von Bedeutung ist.
Eine umfassende Übersichtsarbeit zeigt, wie das Versagen des glymphatischen Systems Neurodegeneration und Hirntumorresistenz antreibt – und wie man dem entgegenwirken kann.
Eine neue Mausstudie zeigt, wie das Abfallbeseitigungssystem des Gehirns die Ansammlung toxischer Proteine reguliert, die mit Parkinson in Verbindung gebracht werden.
Die Hemmung von TRPV4-Kanälen bei Mäusen stellte den glymphatischen Abfluss wieder her, reduzierte das Hirnödem und verbesserte die neurologische Erholung nach einem ischämischen Schlaganfall.
