Thema

Schlaf & Achtsamkeit

Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity

596 Artikel

Kardiale Troponine könnten ein besseres Herzrisiko-Screening bei Schlafapnoe ermöglichen
Sleep & Recovery

Kardiale Troponine könnten ein besseres Herzrisiko-Screening bei Schlafapnoe ermöglichen

Eine neue Perspektive schlägt vor, kardiale Troponin-Biomarker zur Stratifizierung des kardiovaskulären Risikos bei Patienten mit obstruktiver Schlafapnoe einzusetzen.

Forschungsartikel
22. Mai 2026 0
Kontinuierliches Blutdruckmonitoring deckt verborgene kardiovaskuläre Risiken bei Schlafapnoe auf
Sleep & Recovery

Kontinuierliches Blutdruckmonitoring deckt verborgene kardiovaskuläre Risiken bei Schlafapnoe auf

Neue Forschungsergebnisse zeigen, was mit dem Blutdruck zwischen Apnoe-Ereignissen geschieht, und decken kardiovaskuläre Risiken auf, die bei der Standardüberwachung unentdeckt bleiben.

Forschungsartikel
22. Mai 2026 0
RORA-PRNP-Signalweg treibt altersbedingte Katarakte durch zelluläre Seneszenz voran
Brain Health

RORA-PRNP-Signalweg treibt altersbedingte Katarakte durch zelluläre Seneszenz voran

Forscher identifizieren RORA als zentralen Treiber der Kataraktbildung, indem es oxidative Schäden und Zellalterung in der Linse auslöst – und entdecken einen niedermolekularen Inhibitor, der dies möglicherweise umkehren kann.

Forschungsartikel
21. Mai 2026 0
ML-Pipeline verbessert die Erkennung altersbedingter Mikroblutungen im Gehirn im Mausmodell
Brain Health

ML-Pipeline verbessert die Erkennung altersbedingter Mikroblutungen im Gehirn im Mausmodell

Forscher entwickelten eine Machine-Learning-Bildgebungs-Pipeline zur Erkennung zerebraler Mikroblutungen und testeten SS-31 (Elamipretide) an älteren hypertensiven Mäusen.

Forschungsartikel
20. Mai 2026 0
Handgelenk-Akzelerometer sagen Demenzrisiko ebenso gut voraus wie APOE-Gentests
Brain Health

Handgelenk-Akzelerometer sagen Demenzrisiko ebenso gut voraus wie APOE-Gentests

Schlaf-Wach-Muster, die von Wearables gemessen werden, sagen das Demenzrisiko bei über 57.000 älteren Erwachsenen signifikant voraus – mit einer Vorhersagekraft, die der genetischen Testung ebenbürtig ist.

Forschungsartikel
20. Mai 2026 0
ESS und PVT messen bei Schlafapnoe-Patienten unterschiedliche Dinge
Sleep & Recovery

ESS und PVT messen bei Schlafapnoe-Patienten unterschiedliche Dinge

Eine neue Studie zeigt, dass standardmäßige Tests zur Schläfrigkeit und Aufmerksamkeit bei OSA-Patienten nicht korrelieren – was Fragen zur klinischen Beurteilung aufwirft.

Forschungsartikel
19. Mai 2026 0
CPAP-Nutzer bevorzugen bei der Behandlung von Schlafapnoe mehr Klinikkonsultationen gegenüber weniger
Sleep & Recovery

CPAP-Nutzer bevorzugen bei der Behandlung von Schlafapnoe mehr Klinikkonsultationen gegenüber weniger

Eine japanische Studie zeigt, dass Patienten mit obstruktiver Schlafapnoe den Kontakt zum Gesundheitswesen fast ebenso hoch schätzen wie die Linderung ihrer Symptome – und stellt damit gängige Annahmen über den Stellenwert von Behandlungskomfort infrage.

Forschungsartikel
19. Mai 2026 0
Schlafentzug kapert Einschlafrituale, um den Schlafbeginn zu beschleunigen
Sleep & Recovery

Schlafentzug kapert Einschlafrituale, um den Schlafbeginn zu beschleunigen

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass schwerer Schlafentzug Einschlafroutinen umgeht und direkt zum Schlafeinsetzen führt – mit weitreichenden Folgen für Insomnie und Sicherheit.

Forschungsartikel
19. Mai 2026 0
Melatonin stellt die durch chronischen Schlafmangel beeinträchtigte Gehirnentgiftung wieder her
Sleep & Recovery

Melatonin stellt die durch chronischen Schlafmangel beeinträchtigte Gehirnentgiftung wieder her

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Melatonin das glymphatische System des Gehirns nach Schlafentzug wiederherstellt, indem es ein wichtiges Wasserkanal-Protein regeneriert.

Forschungsartikel
18. Mai 2026 0
Ihr Gehirn treibt die Trainingsfortschritte stärker voran als Ihre Muskeln
Brain Health

Ihr Gehirn treibt die Trainingsfortschritte stärker voran als Ihre Muskeln

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Gehirnzellen, die nach dem Training aktiv sind – nicht nur während des Trainings –, entscheidend für den Aufbau von Ausdauer über die Zeit sind.

Pressemitteilung
17. Mai 2026 0
Neues CSF-Biomarker-Fragment könnte die Diagnose von Narkolepsie Typ 1 revolutionieren
Sleep & Recovery

Neues CSF-Biomarker-Fragment könnte die Diagnose von Narkolepsie Typ 1 revolutionieren

Ein verkürztes Orexin-A-Fragment übertrifft das vollständige Hypocretin-1 bei der Unterscheidung von Narkolepsie-Typ-1-Patienten von Kontrollpersonen.

Forschungsartikel
17. Mai 2026 0
Neues Gerät soll das Abfallentsorgungssystem des Gehirns während des Schlafs messen
Brain Health

Neues Gerät soll das Abfallentsorgungssystem des Gehirns während des Schlafs messen

Applied Cognition testet ein tragbares Gerät, das die glymphatische Funktion über Nacht erfasst, und vergleicht es mit MRT, EEG und Blutbiomarkern.

Klinische Studie
16. Mai 2026 0
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