Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Ein neues Rahmenkonzept verbindet Sarkopenie, Insulinresistenz und Schlafstörungen als zusammenwirkende Treiber der Alzheimer-Anfälligkeit bei älteren Erwachsenen.
Standardmäßige CPAP-Download-Berichte unterschätzen verbleibende Apnoen und gefährliche Sauerstoffabfälle erheblich, wie neue Forschungsergebnisse zeigen.
Eine große multiethnische Studie zeigt, dass EEG-Schlafmikrostruktur und Schlafkontinuität unabhängig voneinander die kognitive Leistung und den kognitiven Abbau im Zeitverlauf vorhersagen.
Ein Überblick über neue pharmakologische Optionen bei obstruktiver Schlafapnoe bei älteren Erwachsenen, bei denen CPAP häufig versagt und die Angriffspunkte für Medikamente zunehmen.
Neue Mausforschung zeigt, dass Semaglutid Stress-, Belohnungsverhalten und Gehirnwellenmuster im Nucleus accumbens verändert – selbst ohne metabolische Erkrankung.
Eine neue Übersichtsarbeit beschreibt PGC-1α nicht als universelle Lösung, sondern als kontextabhängigen Regulator bei Alzheimer, Parkinson und ALS.
Dysregulierte Zinksignalisierung verursacht Hirnschäden bei niedrigem Blutzucker – treibt aber auch die Erholung voran. Der Zeitpunkt ist entscheidend.
Eine neue Übersichtsarbeit deckt die empirische Lücke zwischen der Popularität von mHealth-Schlaf-Apps und den klinischen Belegen für deren Einsatz auf.
Hundeversteher Cesar Millan enthüllt, wie die Beherrschung Ihrer inneren Energie das Verhalten von Hunden und Ihre eigene Stressreaktion verändert.
Post-hoc-Analysen von SURMOUNT-OSA zeigen, dass Tirzepatid Erschöpfung, Schläfrigkeit und Schlafqualität am stärksten bei Patienten mit den schwersten Ausgangssymptomen verbessert.
Dr. Dave Rabin erklärt, warum sich das moderne Leben unsicher anfühlt, und stellt neurowissenschaftlich fundierte Methoden vor, um das Nervensystem schnell zu beruhigen.
Chronische intermittierende Hypoxie beeinträchtigt das glymphatische System des Gehirns durch Adenosin-Dysregulation und stellt damit eine Verbindung zwischen Schlafapnoe und kognitivem Abbau her.
