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Le Science Digest de FoundMyFitness met en lumière cinq résultats majeurs sur l'exercice intense, l'entraînement en résistance, le sémaglutide et bien plus encore.
De nouvelles recherches révèlent que la course d'endurance extrême peut rendre les globules rouges moins flexibles et plus susceptibles de se fragmenter, ce qui pourrait affecter le transport de l'oxygène.
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De nouvelles recherches révèlent pourquoi le fait de redoubler d'efforts pour maintenir l'équilibre augmente en réalité le risque de chute chez les personnes âgées et les patients atteints de la maladie de Parkinson.
Une étude de Stanford révèle que les comportements quotidiens à l'âge mûr peuvent prédire l'espérance de vie, suggérant que les dispositifs portables pourraient permettre de suivre le vieillissement.
