Supplements, peptides, nootropics, and bioactive compounds for health optimization
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A suplementação com NMN reduziu significativamente os danos ao tecido renal em um modelo de sepse em ratos, preservando a arquitetura glomerular e tubular.
Uma nova revisão propõe o ácido pentadecanoico como uma alternativa mais segura à rapamicina para combater o declínio relacionado à idade na fertilidade feminina.
Attia disseca a base de evidências frágil do BPC-157, os efeitos reais do CJC-1295 sobre o GH, e onde os peptídeos podem genuinamente entregar resultados.
Attia oferece um rigoroso framework de 5 perguntas e um sistema de evidências em 3 níveis para cortar o exagero em torno dos peptídeos — de BPC-157 aos riscos do mercado cinza.
Uma análise marca por marca dos principais suplementos precursores de NAD+, comparando evidências de ensaios clínicos em humanos, testes por terceiros e custo-benefício.
Attia aplica uma estrutura rigorosa de cinco perguntas a peptídeos como BPC-157 e CJC-1295, separando a ciência real do hype do mercado cinza.
O jornalista de saúde Max Lugavere destaca um suplemento negligenciado que, segundo ele, merece muito mais atenção para a saúde do cérebro e do corpo. Conteúdo específico indisponível sem transcrição.
Thomas DeLauer explica como um protocolo com creatina, carboidratos e taurina pode preservar a massa muscular durante déficits calóricos e apoiar a longevidade.
Em 58 pacientes com BBS, o agonista MC4R setmelanotide melhorou o IMC e o HbA1c, ao mesmo tempo em que aumentou de forma independente o IGF-1, as gonadotrofinas e os hormônios sexuais.
Uma nova revisão descobriu que a suplementação com NMN pode melhorar a qualidade dos oócitos, restaurar o equilíbrio hormonal e retardar o envelhecimento ovariano em modelos animais.
Uma análise comparativa de produtos constata que o NR possui a base de evidências humanas mais sólida, enquanto as opções de NMN se multiplicam — mas o que mais importa é a qualidade dos testes.
Um ECR de fase 0/1b descobre que uma nova formulação oral de NAD+ eleva rapidamente o NAD intracelular no sangue total, sem alterar o NAD plasmático.
