Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Uma década de evidências mostra que marcadores inflamatórios como IL-6, NLR e SII podem prever a gravidade do AVC, complicações e desfechos de recuperação.
O cloreto de berberina reduziu drasticamente o estresse oxidativo, a neuroinflamação e os déficits cognitivos em um modelo de Alzheimer em ratos, rivalizando com o medicamento donepezil.
Um novo framework conecta sarcopenia, resistência à insulina e disrupção do sono como fatores convergentes de vulnerabilidade ao Alzheimer em adultos mais velhos.
Novos estudos revelam que os relatórios padrão de download de CPAP subestimam drasticamente as apneias residuais e as quedas perigosas de oxigênio.
Um grande estudo multiétnico constata que a microestrutura do sono no EEG e a continuidade do sono predizem de forma independente o desempenho cognitivo e o declínio ao longo do tempo.
Uma revisão das opções farmacológicas emergentes para apneia obstrutiva do sono em adultos mais velhos, onde o CPAP frequentemente falha e os alvos terapêuticos estão se multiplicando.
Nova pesquisa com camundongos mostra que a semaglutida altera o comportamento de estresse, recompensa e os padrões de ondas cerebrais do nucleus accumbens — mesmo na ausência de doença metabólica.
Uma nova revisão reformula o PGC-1α como um regulador dependente de contexto, não uma solução universal, para Alzheimer, Parkinson e ELA.
O sinalização desregulada de zinco impulsiona danos cerebrais durante a hipoglicemia — mas também potencializa a recuperação. O momento certo é tudo.
Uma nova revisão expõe a lacuna empírica entre a popularidade dos aplicativos de sono em mHealth e as evidências clínicas que sustentam seu uso.
O encantador de cães Cesar Millan revela como dominar sua energia interna transforma o comportamento dos cães e sua própria resposta ao estresse.
Análises post-hoc do SURMOUNT-OSA mostram que a tirzepatida melhora mais a fadiga, a sonolência e a qualidade do sono nos pacientes com os piores sintomas basais.
