Diet science, macronutrients, fasting, and nutritional interventions for longevity
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Nova pesquisa pede estudos sistemáticos de dose-resposta de nutrientes essenciais presentes em óleos de sementes para estabelecer níveis de ingestão ideais.
Nova pesquisa revela que a exposição ao chumbo e ao cádmio causa maior declínio cognitivo em pessoas com níveis insuficientes de vitamina D e folato.
Estudo de 19 anos revela como os padrões de metabolismo de gordura nas mulheres preveem o ganho de peso a longo prazo, oferecendo novos insights sobre nutrição personalizada.
Nova pesquisa revela como a dieta mediterrânea cria alterações metabólicas distintas que podem ajudar a controlar a inflamação na artrite reumatoide.
Estudo revela que camundongos mais velhos perdem menos músculo após lesão nervosa do que os mais jovens, independentemente do tipo de dieta.
Nova revisão sistemática revela o papel complexo do selênio na prevenção de alguns defeitos congênitos, ao mesmo tempo em que pode aumentar o risco de outros.
Nova pesquisa revela por que alguns pacientes com sensibilidade neurológica ao glúten enfrentam dificuldades na adesão à dieta, apesar dos graves riscos à saúde.
Estudo revela que mudanças no hormônio oxitocina durante a dieta cetogênica podem prever o sucesso na perda de peso e o alcance da cetose.
Novo estudo associa o consumo de alimentos com alto nível de agrotóxicos, como morangos e espinafre, a níveis quimicamente mais elevados e mensuráveis na urina.
Os vídeos mais populares de 2025 do NutritionFacts.org abordam prevenção do crescimento de câncer, otimização de NAD+ e nutrição baseada em evidências para a longevidade.
Um sistema de pontuação simples baseado na porcentagem de alimentos de origem vegetal na sua dieta pode ser o melhor preditor de peso e resultados de saúde.
Estudo de 8 semanas com 144 pacientes psiquiátricos revela o impacto da dieta mediterrânea sobre marcadores de metabolismo, inflamação e composição corporal.
