VO2 max, strength training, zone 2 cardio, muscle physiology, and physical performance
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Estudo de dez anos revela declínio alarmante no treinamento de força entre adolescentes, com meninas e jovens mais velhos sendo os mais afetados.
Nova pesquisa que acompanhou 80 concussões no rugby espanhol revela padrões de recuperação e identifica principais fatores de risco para tempos de cicatrização mais prolongados.
A análise por IA da mecânica de saltos consegue identificar, com 88% de precisão, quando esquiadores de elite se recuperaram completamente de uma cirurgia de LCA.
Pesquisas mostram que pré-escolares mais fortes e em melhor forma física apresentam melhor desempenho em testes cognitivos, sendo o equilíbrio e a aptidão cardiovascular os fatores-chave.
Nova pesquisa mostra que o treinamento vibratório aumenta significativamente a ativação muscular durante agachamentos, com mulheres obtendo maiores benefícios.
Nova pesquisa revela que o treinamento com peso moderado e mais repetições causa maior rigidez arterial do que os protocolos com carga elevada e poucas repetições.
Avanço no aprendizado de máquina identifica automaticamente os movimentos de alta intensidade no tênis que mais sobrecarregam o corpo durante partidas profissionais.
Pesquisas revelam que os pés respondem mais prontamente a estímulos leves do que os antebraços, oferecendo insights sobre os mecanismos de controle da temperatura corporal.
Nova pesquisa revela que a abstinência de nicotina reduz a resposta do organismo a baixos níveis de oxigênio, mas apenas em mulheres.
Estudo revela como diferentes estressores respiratórios ativam distintas vias neuroquímicas, oferecendo novas perspectivas sobre as conexões entre cérebro e corpo.
Novo modelo computacional prevê configurações ideais de ventilador simulando a mecânica pulmonar específica de cada paciente em tempo real.
Novo estudo em microgravidade mostra como o deslocamento de fluidos afeta a saúde dos vasos sanguíneos, com implicações para o envelhecimento e a saúde cardiovascular.
