Cognitive performance, neuroplasticity, dementia prevention, and brain aging research
1.644 artigos
A Dra. Gabrielle Lyon revela como a sarcopenia impacta diretamente a saúde sexual e por que a massa muscular pode ser um indicador de saúde melhor do que a força de preensão.
Max Lugavere compartilha estratégias compassivas para discutir o declínio cognitivo com entes queridos e neurologistas, preservando a dignidade de todos os envolvidos.
A Dra. Lucky Sekhon explica como a saúde metabólica, as escolhas de estilo de vida e o momento certo afetam a fertilidade de homens e mulheres.
Maya Shankar revela por que a incerteza desencadeia respostas ao estresse e compartilha estratégias baseadas em evidências para se adaptar a mudanças na vida.
Dr. Tommy Wood detalha a ciência da prevenção do declínio cognitivo por meio de seu framework 3S para a saúde cerebral.
O psiquiatra Dr. Paul Conti explica o impacto neurológico do trauma e as abordagens baseadas em evidências para a recuperação.
O neurocientista David Eagleman revela como a neuroplasticidade funciona e estratégias práticas para otimizar o aprendizado e a memória em qualquer idade.
O neurocientista Andrew Huberman explica por que brincar não é apenas para crianças — é uma ferramenta poderosa para aumentar a plasticidade cerebral e a flexibilidade cognitiva em qualquer idade.
O neurocientista Dr. Read Montague revela como a dopamina funciona como um algoritmo de aprendizado, e não apenas como um sistema de recompensa.
A geneticista comportamental Dra. Kathryn Paige Harden revela como os genes interagem com o ambiente para influenciar o vício, a impulsividade e a tomada de decisões morais.
A Dra. Lauren Colenso-Semple revela por que mulheres e homens respondem de forma idêntica a protocolos de treinamento resistido e nutrição.
Jeff Cavaliere compartilha estratégias baseadas em evidências para estruturar treinos, prevenir lesões e otimizar a recuperação.
