Cognitive performance, neuroplasticity, dementia prevention, and brain aging research
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Abordagem de tratamento personalizada voltada para múltiplas causas do declínio cognitivo superou o cuidado padrão em estudo de 9 meses.
Pesquisadores italianos desenvolveram um biossensor para rastrear vesículas extracelulares no sangue, com potencial para personalizar a reabilitação após AVC.
Estudo com 60 pacientes investiga se a metformina, combinada ao tratamento padrão, poderia desacelerar a progressão do Parkinson por meio de vias metabólicas.
Estudo da Universidade Duke testa se a estimulação cerebral direcionada pode reverter o declínio cognitivo relacionado à idade e melhorar a memória de trabalho.
A Dra. Gabrielle Lyon explica como os medicamentos GLP-1 afetam a massa muscular e compartilha estratégias para manter a saúde muscular durante a perda de peso.
Nutricionista revela como distribuir a ingestão de proteínas de forma equilibrada estimula a síntese muscular e reduz a fome.
Potencializadores cognitivos com respaldo científico, incluindo creatina para cérebros privados de sono e ômega-3s que 90% dos adultos não consomem em quantidade suficiente.
Ken Rideout conta como se transformou, saindo de 30 a 50 comprimidos diários para vencer maratonas, por meio de mudanças disciplinadas de mentalidade.
O especialista em saúde Max Lugavere compartilha sua abordagem baseada em evidências para proteger a saúde cerebral por meio de intervenções no estilo de vida.
A bioquímica Jessie Inchauspé revela como a glicemia materna, a colina, a proteína e os ômega-3 moldam o cérebro e o metabolismo do bebê.
A Dra. Gabrielle Lyon explica a ciência metabólica por trás dos limites de carboidratos e por que o momento do consumo importa mais do que a ingestão diária total.
Neurologista revela hábitos de estilo de vida baseados em evidências que aumentam o tamanho do hipocampo e reduzem o risco de Alzheimer em 50%.
