Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
598 articles
Des schémas distincts d'éveils nocturnes sont corrélés au risque génétique de la maladie d'Alzheimer et prédisent le déclin de la mémoire sur 7 ans chez les adultes d'âge moyen.
Un essai croisé montre que le daridorexant 50 mg ne détériore pas la respiration en cas d'apnée obstructive du sommeil sévère — et améliore même la qualité du sommeil.
Une nouvelle perspective propose d'utiliser les biomarqueurs de troponine cardiaque pour stratifier le risque cardiovasculaire chez les patients atteints d'apnée obstructive du sommeil.
De nouvelles recherches révèlent ce qui se passe pour la tension artérielle entre les événements d'apnée, mettant en lumière des dangers cardiovasculaires que la surveillance standard ne détecte pas.
Des chercheurs identifient RORA comme un acteur clé de la formation des cataractes en déclenchant des dommages oxydatifs et le vieillissement cellulaire dans le cristallin — et découvrent un inhibiteur de petite molécule susceptible de l'inverser.
Des chercheurs ont mis au point un pipeline d'imagerie par apprentissage automatique pour détecter les microhémorragies cérébrales et ont testé le SS-31 (elamipretide) sur des souris âgées hypertendues.
Les rythmes veille-sommeil mesurés par des wearables prédisent significativement le risque de démence chez plus de 57 000 adultes âgés, avec une puissance prédictive équivalente à celle des tests génétiques.
Une nouvelle étude révèle que les tests standard de somnolence et d'attention ne sont pas corrélés chez les patients atteints d'apnée obstructive du sommeil, soulevant des questions sur l'évaluation clinique.
Une étude japonaise révèle que les patients souffrant d'apnée obstructive du sommeil accordent presque autant d'importance au contact avec les professionnels de santé qu'au soulagement de leurs symptômes, remettant en question les idées reçues sur la commodité des traitements.
De nouvelles recherches montrent qu'une privation sévère de sommeil contourne les rituels du coucher et déclenche l'endormissement directement — avec des implications majeures pour l'insomnie et la sécurité.
De nouvelles recherches révèlent que la mélatonine restaure le système glymphatique cérébral après une restriction de sommeil en rétablissant une protéine essentielle des canaux hydriques.
De nouvelles recherches révèlent que les cellules cérébrales actives après l'entraînement — et pas seulement pendant — sont essentielles au développement de l'endurance sur le long terme.
