Longevity Pulse — Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse für ein längeres, gesünderes Leben

14. Oktober 2026

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Gut & Microbiome

Nanoformuliertes Curcumin schützt den Darm von Mäusen, indem es dessen Mikroben neu zusammensetzt

Mäusen vor einer Kolitis verabreichtes nanoformuliertes Curcumin verringerte Entzündungen und Schäden an der Darmbarriere. Mikrobiomtransfers trugen dazu bei, den Wirkmechanismus aufzuklären.

14. Okt. 2026 0

Heart Health

Gezielte NAD+-Nanotherapie verringert Herzschäden in präklinischen Modellen

NAD+, das direkt in geschädigtes Herzgewebe eingebracht wurde, verringerte in präklinischen Modellen Schäden und Narbenbildung. Ein Nutzen beim Menschen ist weiterhin nicht belegt.

14. Okt. 2026 0

Cancer Research

Das Altern des Immunsystems könnte für die Krebsimmuntherapie wichtiger sein als das Geburtsdatum

Eine Übersichtsarbeit untersucht, wie die Immunalterung das Ansprechen auf eine Krebstherapie beeinflusst – und warum Verjüngungsstrategien noch einer klinischen Validierung bedürfen.

13. Okt. 2026 0

Nutrition & Diet

Olivenöl vor Kohlenhydraten verringerte Blutzuckerspitzen bei Mäusen

Studien an Mäusen deuten darauf hin, dass der Verzehr von Olivenöl vor Kohlenhydraten Blutzuckerspitzen abschwächen kann. Der Nutzen beim Menschen und die optimalen Dosierungen sind bislang nicht belegt.

Pressemitteilung

12. Okt. 2026 0

Nutrition & Diet

Die Einschränkung von Methionin und Kalorien verändert die antioxidative Chemie der Leber bei Ratten auf unterschiedliche Weise

Zwei auf Langlebigkeit ausgerichtete Ernährungsweisen veränderten die Leberchemie männlicher Ratten unterschiedlich – und stellen damit die Annahme infrage, dass jede Form der Kalorien- bzw. Nahrungsrestriktion gleich wirkt.

12. Okt. 2026 0

Sleep & Recovery

Gewichtsverlust kann Schlafapnoe verbessern, ersetzt aber möglicherweise nicht die Atemtherapie

Eine neue Übersichtsarbeit erklärt, wie Gewichtsabnahme, Tirzepatid und Atemtherapiegeräte zusammenwirken können, um obesitasbedingte Schlafapnoe zu behandeln.

11. Okt. 2026 0

Supplements

NAC könnte gestresste Bauchspeicheldrüsenzellen schützen, aber die gesunde Insulinsignalübertragung stören

Eine Übersichtsarbeit legt nahe, dass NAC gestresste insulinproduzierende Zellen schützen kann, eine übermäßige Antioxidantienzufuhr jedoch deren normale Funktion beeinträchtigen könnte.

11. Okt. 2026 0

Hormones

Immunveränderungen könnten die Alterung der Eierstöcke antreiben und neue Therapieansätze aufzeigen

Eine Übersichtsarbeit bringt die Alterung der Eierstöcke mit Entzündungen und Immundysfunktion in Verbindung und hebt experimentelle Behandlungsansätze hervor – keine bewährten Methoden zur Verlängerung der Fruchtbarkeit.

10. Okt. 2026 0

Exercise & Fitness

Diabetes bedeutet zusätzliche Einbußen bei der Fitness im Rahmen einer chronischen Nierenerkrankung

Erwachsene mit Nierenerkrankung und Diabetes wiesen eine geringere aerobe Fitness auf, aber die Herzfrequenzvariabilität in Ruhe erklärte den Unterschied nicht.

10. Okt. 2026 0

Supplements

NMN und NR steigern NAD+, haben aber noch nicht bewiesen, dass sie das Altern verlangsamen

NMN und NR können den NAD+-Spiegel im Blut erhöhen, doch ein längeres, gesünderes Leben ist weiterhin nicht belegt. Unabhängige Tests sind wichtiger als Anti-Aging-Versprechen.

10. Okt. 2026 0

Gut & Microbiome

STARS-Studie untersucht, ob ein Synbiotikum die Knochengesundheit älterer Frauen erhalten kann

Eine 18-monatige Studie soll SBD111 hinsichtlich der Knochengesundheit bei älteren Frauen untersuchen. Die ersten Ergebnisse betreffen die Rekrutierung und nicht die Frage, ob die Behandlung wirkt.

9. Okt. 2026 0

Exercise & Fitness

Ihre Fitnesslevel sagt das Sterberisiko besser voraus als Cholesterin oder Blutdruck allein

Eine Studie mit 562.000 Teilnehmern zeigt, dass kardiorespiratorische Fitness die 10-Jahres-Sterblichkeitsrisiko-Einschätzung über standardmäßige Risikofaktoren hinaus bedeutsam neu klassifiziert.

Autoimmune & Arthritis

Senolytics und Senomorphika könnten einen neuen Behandlungsansatz bei Riesenzellarteriitis bieten

Zelluläre Seneszenz treibt vaskuläre Entzündung bei Riesenzellarteriitis voran. Könnten Senolytika wie Fisetin und Quercetin die Behandlung neu gestalten?

Sleep & Recovery

Digitale KVT bei Schlaflosigkeit erzielt klinisch bedeutsame Schlafverbesserungen bei 14.000 Personen

Eine 20-jährige Meta-Analyse des SHUTi-Programms zeigt, dass internetbasierte CBT-I den Schweregrad von Schlaflosigkeit um mehr als 8 Punkte senkt und die Wachzeit um über 35 Minuten reduziert.

Regenerative Medicine

Nanopartikel schärfen den Angriff auf seneszente Zellen, die das Altern vorantreiben

Ein neues Review kartiert, wie technisch hergestellte Nanopartikel senolytische und senomorphe Wirkstoffe präzise transportieren können, um alternde Zellen zu eliminieren oder zu beruhigen.

Regenerative Medicine

Wie seneszente Stammzellen Knochen- und Gelenkalterung vorantreiben – und wie man sie beheben kann

Eine neue Übersichtsarbeit identifiziert die Seneszenz von Stammzellen als gemeinsame Grundursache von Osteoporose, Osteoarthritis und Bandscheibendegeneration – und gibt einen Überblick über aufkommende Therapieansätze.

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7. Okt. 2026 0

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Heart HealthEinsteiger

ApoB: Die Partikel zählen, die Arterien verstopfen

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14. Okt. 2026

Wer hat dieses Signal wirklich gesendet? Evidenz, Mechanismen und Grenzen der Myokin-Biologie

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13. Okt. 2026

Von der Kontraktion zum Signal: Die molekulare Logik der Myokine

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12. Okt. 2026

Deine Muskeln sprechen: Wie Bewegung Botschaften an den Rest deines Körpers sendet

11. Okt. 2026

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Tonus, Kopplung und Kompartimente: Eine mechanistische Landkarte der Alterung des Endocannabinoid-Systems

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10. Okt. 2026

Retrograde Bremsen und nachlassender Tonus: Wie sich die Endocannabinoid-Signalübertragung mit dem Alter verändert

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9. Okt. 2026

Das verborgene Beruhigungssystem Ihres Körpers: Das Endocannabinoid-System erklärt

8. Okt. 2026

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Ceramid-Signalgebung an der molekularen Forschungsfront: Lipotoxische Mechanismen in der Alterungsbiologie

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4. Okt. 2026

Ceramid-Signalisierung: Wie toxische Lipide die Kontrollsysteme Ihrer Zellen kapern

Metabolic HealthEinsteiger

3. Okt. 2026

Wenn Fett toxisch wird: Ceramide und ihre Wirkung auf alternde Zellen

2. Okt. 2026

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Xenobiotischer Stoffwechsel auf Systemebene: Epigenomik, interindividuelle Variation und therapeutisches Targeting

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1. Okt. 2026

Die molekulare Maschinerie der Entgiftung: Wie das Altern Ihre Fremdstoffabwehr neu verdrahtet