Supplements, peptides, nootropics, and bioactive compounds for health optimization
207 Artikel
Ein Molekül aus gealtertem Knoblauch aktiviert einen wichtigen Langlebigkeits-Signalweg im Fettgewebe und signalisiert dem Gehirn, die Muskelkraft bei alten Mäusen wiederherzustellen.
Ein vergleichender Überblick über NMN- und NR-Nahrungsergänzungsmittel bewertet die Gewebespezifität, klinische Evidenz und bestbewertete Produkte zur NAD+-Optimierung.
Ein neues Übersichtswerk kartiert die molekularen Mechanismen, durch die Stress die Astaxanthin-Ausbeute in Hefen steigert, und weist den Weg zu einer skalierbaren natürlichen Produktion.
Expertenbewertungen stufen Fisetin und Quercetin als führende Senolytika ein, während Spermidin und Resveratrol als unterstützende Wirkstoffe in Langlebigkeits-Nahrungsergänzungsmittel-Stacks gelten.
Eine Marktanalyse von 62 Kater-Produkten aus dem Vereinigten Königreich, Australien und Japan zeigt auffällige Unterschiede bei den Inhaltsstoffen und einen vollständigen Mangel an klinischen Studiendaten.
Eine Cochrane-Übersichtsarbeit mit 107 randomisierten kontrollierten Studien zeigt, dass Vitamin D bei Kindern unter 5 Jahren Arztbesuche aufgrund akuter Atemwegsinfektionen möglicherweise leicht reduzieren kann – die Evidenz bleibt jedoch von geringer Sicherheit.
Neue Forschung argumentiert, dass stressbedingte Testosteronabfälle eine zentrale Gehirnanpassung sind und kein Versagen der Hoden – mit weitreichenden klinischen Implikationen.
Eine pädiatrische Studie mit 135 Patienten zeigt, dass Adipositas und Kleinwuchs bei BBS dominieren, während Hypogonadismus und Hypothyreose im Kindesalter selten bleiben.
Ein umfassendes Review stellt fest, dass der klinische Nachweis für einen altersbedingten NAD+-Rückgang spärlich ist und Humanstudien mit NR und NMN nur begrenzte Wirksamkeit zeigen.
Eine Produktrezension analysiert die Evidenzstufen für vier beliebte Langlebigkeits-Nahrungsergänzungsmittel und bewertet die besten kommerziellen Stacks.
Eine systematische Übersichtsarbeit von 9 Studien zeigt, dass FSH die Spermienanzahl und -beweglichkeit bei normogonadotropen Männern verbessert, der Nutzen für die Schwangerschaftsrate bleibt jedoch unbewiesen.
Ein führender Altersforscher prüft NMN, Urolithin A, Spermidin und mehr – und enthüllt, was tatsächlich wirkt und was hinter den Erwartungen zurückbleibt.
