HIIE steigert den Vitamin-D-Rezeptor im Muskel über Immunzellen, nicht über Muskelfasern
Eine einzelne 10-minütige Hochintensitäts-Intervalleinheit löst eine VDR-Hochregulierung im alternden Muskel aus – die Quelle sind jedoch Satellitenzellen und Makrophagen, nicht die Muskelfasern selbst.
