Taurin und Altern: Was diese aminosäureähnliche Verbindung bewirkt und ob man sie ergänzen sollte

Taurin steckt in Fleisch, Fisch und Energydrinks. Erfahren Sie, was es im Körper bewirkt, warum es durch eine Alterungsstudie aus dem Jahr 2023 bekannt wurde und warum sich die Wissenschaft darüber bis heute uneins ist.