34 articoli in questo argomento
Thomas DeLauer analizza la scienza cellulare della terapia con luce rossa, dalla destasatura mitocondriale al rimodellamento del collagene e al recupero articolare.
Il Dr. Eric Berg analizza gli effetti multi-sistemici del consumo quotidiano di curcuma, dalla neurogenesi e il supporto ai neurotrasmettitori alla diversità del microbiota intestinale e alla salute del fegato.
Peter Attia spiega la biologia della tiroide, perché la diagnosi è più complessa di quanto si pensi e come orientarsi tra ipotiroidismo subclinico e lacune terapeutiche.
Il Dr. Brad Stanfield esamina le prove cliniche sulla vitamina K2 e la calcificazione delle arterie coronarie — e perché i dati non si sono tradotti nella pratica cardiologica.
Thomas DeLauer analizza come le formulazioni comuni di multivitaminici contengano forme di nutrienti e combinazioni che potrebbero effettivamente compromettere l'assorbimento e i risultati per la salute.
Thomas DeLauer analizza come i lignani del sesamo modificano il metabolismo degli estrogeni e aumentano il testosterone, con risultati potenzialmente superiori rispetto ai più diffusi integratori a base di erbe.
Layne Norton analizza perché le imprecisioni nell'equazione calorica non costituiscono una prova che la menopausa rallenti il metabolismo, citando prove dirette sul dispendio energetico totale.
Il Dr. Berg sostiene che le vampate di calore e le sudorazioni notturne abbiano cause specifiche e trattabili, che vanno oltre la generica etichetta della menopausa — e che la dieta possa essere la chiave.
Il Dr. Eric Berg analizza gli ampi effetti sistemici della vitamina D3 ad alto dosaggio nell'arco di due settimane, trattando immunità, infiammazione, umore e pressione sanguigna.
Il Dr. Eric Berg spiega perché l'eccesso e la carenza di iodio producono sintomi tiroidei identici e come trovare l'apporto giornaliero ottimale.
Thomas DeLauer analizza cinque micronutrienti e ormoni sottovalutati, fondamentali per la funzione tiroidea, e spiega perché i panel standard non li rilevano.
Nuove evidenze dai trial COSMOS e AREDS sfidano il mito dell'"urina costosa", mostrando reali benefici cognitivi e vascolari dai multivitaminici ben formulati.
