50 artigos neste tema
Uma revisão conclui que os precursores de NAD+ não melhoraram a massa muscular nem a força em adultos mais velhos, enquanto as combinações com exercício ainda não foram comprovadas.
Uma nova revisão mapeia como a falha na limpeza mitocondrial e a degradação descontrolada de proteínas levam à sarcopenia, e por que compostos vegetais, como a urolitina A, podem ajudar se a absorção melhorar.
NMN e NR podem elevar o NAD+ no sangue, mas vidas mais longas e saudáveis continuam sem comprovação. Testes independentes importam mais do que promessas antienvelhecimento.
Uma nova revisão reformula a osteoporose como uma síndrome heterogênea com subtipos distintos, cada um exigindo estratégias de terapia personalizadas.
Uma análise rigorosa de comparação direta classifica os principais suplementos de NMN e NR por qualidade de evidências, padrões de pureza e custo-benefício.
Uma análise direta dos suplementos de longevidade mais populares não encontra nenhum composto com extensão comprovada da expectativa de vida humana — veja o que as evidências realmente sustentam.
Uma revisão narrativa constata que compostos derivados da medicina tradicional chinesa, como os ginsenosídeos, modulam simultaneamente o estresse oxidativo, a função mitocondrial, a autofagia e o microbioma intestinal.
Uma revisão sistemática de suplementos populares de longevidade classifica a quercetina como a mais promissora entre quatro senolíticos, enquanto fisetina e resveratrol permanecem em grande parte sem comprovação em humanos.
Uma revisão narrativa conclui que o jejum do Ramadã é geralmente seguro para a saúde da tireoide, mas o monitoramento do TSH e o aconselhamento individualizado são importantes para pacientes com hipotireoidismo.
Um novo estudo de revisão mapeia como a berberina ativa o AMPK, elimina mitocôndrias danificadas e silencia o SASP — atuando em múltiplos mecanismos do envelhecimento simultaneamente.
Testes de laboratório independentes descobriram que a maioria dos produtos de NMN vendidos na Amazon não contém nenhum ingrediente detectável. Veja o que as evidências dizem sobre quais suplementos de NAD+ realmente funcionam.
Painéis de especialistas e testes de potência revelam que o NR possui os dados humanos mais robustos, enquanto muitos produtos de NMN não passam nos testes de qualidade.
