Strength & Fitness

93 Artikel in diesem Thema

Bestform-Studie testet zweimal wöchentliches Training zum Erhalt der Mobilität bei älteren Erwachsenen
Exercise & Fitness

Bestform-Studie testet zweimal wöchentliches Training zum Erhalt der Mobilität bei älteren Erwachsenen

Eine Studie mit 404 Teilnehmenden untersucht Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining in Seniorenheimen. Die vorliegende Zusammenfassung berichtet keine Ergebnisse.

Klinische Studie
3. Nov. 2026 0
Zirkeltraining fördert Muskelaufbau und Wohlbefinden bei Frauen nach der Menopause
Exercise & Fitness

Zirkeltraining fördert Muskelaufbau und Wohlbefinden bei Frauen nach der Menopause

Eine abgeschlossene Studie der Loma Linda University untersucht, ob kurzfristiges Zirkelkrafttraining die Muskelmasse und Lebensqualität bei körperlich inaktiven Frauen nach der Menopause verbessert.

Klinische Studie
6. Okt. 2026 0
Heimtraining erzielt bei Claudicatio-Beschwerden und Gehfähigkeit gleiche Ergebnisse wie betreute Programme
Exercise & Fitness

Heimtraining erzielt bei Claudicatio-Beschwerden und Gehfähigkeit gleiche Ergebnisse wie betreute Programme

Eine 10-jährige Studie untersucht, ob häusliches Gehen mit klinisch überwachter Rehabilitation bei Beinschmerzen und Mobilität bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit mithalten kann.

Klinische Studie
3. Okt. 2026 0
Hochintensives Zirkeltraining steigert die funktionelle Leistungsfähigkeit älterer Frauen
Exercise & Fitness

Hochintensives Zirkeltraining steigert die funktionelle Leistungsfähigkeit älterer Frauen

Eine abgeschlossene RCT vergleicht HIICT mit moderatem Intensitäts-Zirkeltraining bei älteren Frauen und misst kardiovaskuläre sowie funktionelle Anpassungen.

Klinische Studie
2. Okt. 2026 0
Gemeinschaftliches Fitnessprogramm bekämpft Fettleibigkeit und Schmerzen bei Hochrisiko-Stadtbewohnern
Exercise & Fitness

Gemeinschaftliches Fitnessprogramm bekämpft Fettleibigkeit und Schmerzen bei Hochrisiko-Stadtbewohnern

Eine abgeschlossene Studie untersucht, ob ein personenzentriertes Bewegungs- und Gewichtsmanagementprogramm Fettleibigkeit und Schmerzen bei Erwachsenen in Camden, NJ reduzieren kann.

Klinische Studie
30. Sept. 2026 0
Treppensteigen abwärts vs. aufwärts als Übung bei älteren Männern mit Herzinsuffizienz
Exercise & Fitness

Treppensteigen abwärts vs. aufwärts als Übung bei älteren Männern mit Herzinsuffizienz

Kleine Studie vergleicht Treppe-Absteigen mit Treppe-Aufsteigen hinsichtlich Muskelschäden und Leistungsfähigkeit bei älteren Männern mit chronischer Herzinsuffizienz und Sarkopenie.

Klinische Studie
26. Sept. 2026 0
Bewegung verstärkt entzündungshemmende Fettsignale, die Insulinresistenz und Alterung bekämpfen
Exercise & Fitness

Bewegung verstärkt entzündungshemmende Fettsignale, die Insulinresistenz und Alterung bekämpfen

Eine abgeschlossene Studie untersucht, wie akute und chronische körperliche Belastung PAHSA-Lipokinins erhöht – fettgewebsabgeleitete Moleküle mit insulinsensibilisierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften.

Klinische Studie
24. Sept. 2026 0
COPD-Exazerbationen lösen ein Blutmikromilieu aus, das Muskelzellen zerstört
Exercise & Fitness

COPD-Exazerbationen lösen ein Blutmikromilieu aus, das Muskelzellen zerstört

Eine abgeschlossene Studie identifiziert, wie Entzündungsfaktoren im Blut hospitalisierter COPD-Patienten auf zellulärer Ebene direkt zur Skelettmuskelatrophie führen.

Klinische Studie
19. Sept. 2026 0
Split-Belt-Laufbandtraining zur Verbesserung von Gangasymmetrie und metabolischer Effizienz nach Schlaganfall
Exercise & Fitness

Split-Belt-Laufbandtraining zur Verbesserung von Gangasymmetrie und metabolischer Effizienz nach Schlaganfall

Eine abgeschlossene Studie untersucht, ob ein Split-Belt-Laufbandtraining die Gehsymmetrie wiederherstellen und den Energieverbrauch beim Gehen bei Schlaganfallpatienten mit Hemiparese reduzieren kann.

Klinische Studie
17. Sept. 2026 0
Wie aerobes Training Herz- und Muskelfunktion bei Herzinsuffizienz über Altersgruppen hinweg verändert
Exercise & Fitness

Wie aerobes Training Herz- und Muskelfunktion bei Herzinsuffizienz über Altersgruppen hinweg verändert

Die LEICA-Studie untersucht aerobes Training bei jungen und älteren Herzinsuffizienz-Patienten sowie gesunden Kontrollpersonen und erforscht, wie das Alter die Trainingsreaktion beeinflusst.

Klinische Studie
12. Sept. 2026 0
Lumbale Traktionstherapie zielt auf Entzündungsbiomarker bei adipösen Erwachsenen mit chronischen Rückenschmerzen ab
Exercise & Fitness

Lumbale Traktionstherapie zielt auf Entzündungsbiomarker bei adipösen Erwachsenen mit chronischen Rückenschmerzen ab

Ein 4-wöchiges Traktionsprotokoll bei adipösen Erwachsenen mit chronischen Rückenschmerzen misst wichtige entzündliche und strukturelle Biomarker und liefert neue Erkenntnisse zu Schmerzen und Wirbelsäulendegeneration.

Klinische Studie
9. Sept. 2026 0
Neuartiges Bewegungsprogramm hilft körperlich inaktiven älteren Menschen, funktionelle Unabhängigkeit zurückzugewinnen
Exercise & Fitness

Neuartiges Bewegungsprogramm hilft körperlich inaktiven älteren Menschen, funktionelle Unabhängigkeit zurückzugewinnen

Eine Studie der Duke University testete eine regionale Trainingsmethode, die Kraft- und Ausdauerübungen kombiniert, um die Gefäß- und Muskelfunktion bei inaktiven älteren Erwachsenen wiederherzustellen.

Klinische Studie
5. Sept. 2026 0
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