155 articles dans ce sujet
Noam Sobel explore comment les odeurs influencent les comportements sociaux et les hormones, ainsi que les promesses — et les limites — de la détection de maladies par les odeurs corporelles.
Ross Edgley évoque l'évolution des motivations, la gestion de la fatigue et le développement de la résilience, et explique pourquoi les récits d'endurance extrême ne constituent pas des preuves cliniques.
Le neurochirurgien Matthew MacDougall explique les implants cérébraux pour la paralysie, la sécurité chirurgicale, et pourquoi l'amélioration cognitive reste une possibilité future.
Max Lugavere anime une conversation sur les raisons pour lesquelles le TDAH est sous-diagnostiqué chez les femmes, abordant les hormones, la nutrition, l'exercice physique, le sommeil, la distraction numérique et la recherche sur le safran.
La marche, un sommeil de qualité, l'exposition au soleil matinal, le jeûne, les moments sans écran et l'exposition au froid entraînent tous des changements mesurables dans le fonctionnement et la réparation du cerveau.
Andrew Huberman explique comment l'épinéphrine, l'acétylcholine et la dopamine stimulent la concentration — et les outils pratiques pour affûter sa mise au point chaque jour.
Max Lugavere explore comment le fait d'affronter et de surmonter l'adversité et les traumatismes peut renforcer la résilience mentale et soutenir la santé cérébrale à long terme.
Une vidéo courte de Max Lugavere intitulée « The mindset shift of all shifts ». Aucune transcription ni description n'était disponible pour permettre une analyse approfondie.
Le professeur de Harvard Arthur Brooks décompose les piliers fondamentaux d'un bonheur durable et explique pourquoi ils sont essentiels pour l'espérance de vie en bonne santé et la longévité.
Des techniques pratiques et fondées sur la science pour réduire la réactivité, traiter les émotions difficiles et retrouver le contrôle de votre réponse au stress.
Max Lugavere soutient que la retraite complète pourrait accélérer le déclin cognitif et réduire l'espérance de vie en bonne santé — et ce qu'il faut faire à la place.
Max Lugavere explique quand les oublis sont sans gravité et quand les changements cognitifs méritent une véritable attention médicale.
