Biological age reversal, epigenetic clocks, senolytics, and anti-aging interventions
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Poluição do ar, ruído, luz e campos eletromagnéticos analisados quanto ao impacto real na saúde — com uma hierarquia clara do que realmente merece sua atenção.
Um destacado biólogo do câncer argumenta que o TERT coordena múltiplos marcadores do envelhecimento e pode ser um alvo geroprotetor viável — se a segurança puder ser garantida.
Uma revisão abrangente de 2025 mapeia como as vitaminas B, C, D, E e K2 mantêm a função endotelial e como a deficiência acelera o envelhecimento cardiovascular.
O ferro é um oligoelemento essencial para o transporte de oxigênio, a produção de energia e a função imunológica — e sua deficiência acarreta sérias consequências para a saúde.
Uma revisão de 46 ensaios usando dados de ultrassom e MRI classifica proteína, creatina, HMB e adjuvantes pelo seu real impacto na hipertrofia.
Uma revisão abrangente da tecnologia DEXA explica como essa ferramenta de imagem de baixa radiação diagnostica a osteoporose e orienta estratégias de saúde óssea com foco em longevidade.
Uma revisão de 2025 revela como as vitaminas B3 e B6 combatem a sarcopenia ao restaurar o metabolismo de NAD+, reduzir a inflammaging e apoiar as células-tronco musculares.
Pesquisadores descobrem uma toxicidade inesperada da metformina ligada ao estresse redutivo e a maquinaria de síntese de gordura que se defende contra ela.
Uma revisão histórica mapeia todas as principais estratégias antienvelhecimento — senolíticos, senomórficos, reprogramação epigenética e miméticos metabólicos — com dados de ensaios clínicos.
Bryan Johnson compartilha uma nova adição ao seu protocolo anti-envelhecimento Blueprint, oferecendo um primeiro olhar sobre métodos voltados para desacelerar o envelhecimento biológico.
Um novo modelo conceitual redefine a fragilidade como um congestionamento metabólico nas mitocôndrias, abrindo caminho para terapias direcionadas que vão além dos suplementos energéticos.
Um novo framework chamado 'circulating senosome' reformula o sangue como uma interface sistêmica por meio da qual o envelhecimento é comunicado e potencialmente revertido.
