Sleep architecture, circadian rhythms, recovery protocols, and the science of rest
319 artigos
Um teste negativo de latência do sono não descarta narcolepsia. A medição de hipocretina-1 no líquido cefalorraquidiano identificou 34 casos adicionais não detectados pelos exames padrão.
Uma nova revisão revela como o sono simultaneamente recarrega a energia, regula a atividade neural e remodela a conectividade cerebral para apoiar a cognição.
Nova pesquisa mapeia a dinâmica neural de baixa dimensionalidade no tronco encefálico que controla as transições do sono profundo para o sono REM.
Uma meta-análise de 102 estudos revela que 55% dos adultos com apneia do sono confirmada também apresentam síndrome metabólica, o que exige triagem dupla de rotina.
Novos dados do JAMA revelam uso diário generalizado de auxílios para o sono entre adultos nos EUA, levantando questões urgentes sobre dependência, segurança e causas subjacentes.
Padrões distintos de despertares do sono correlacionam-se com o risco genético de Alzheimer e predizem o declínio da memória ao longo de 7 anos em adultos de meia-idade.
Um estudo crossover descobriu que daridorexant 50mg não piora a respiração em casos graves de apneia obstrutiva do sono — e ainda melhora a qualidade do sono.
Uma nova perspectiva propõe o uso de biomarcadores de troponina cardíaca para estratificar o risco cardiovascular em pacientes com apneia obstrutiva do sono.
Nova pesquisa revela o que acontece com a pressão arterial entre os eventos de apneia, expondo riscos cardiovasculares que o monitoramento padrão não detecta.
Um novo estudo descobre que testes padrão de sonolência e atenção não apresentam correlação em pacientes com AOS, levantando questões sobre a avaliação clínica.
Um estudo japonês revela que pacientes com apneia obstrutiva do sono valorizam o contato com profissionais de saúde quase tanto quanto o alívio dos sintomas, desafiando premissas sobre a conveniência do tratamento.
Nova pesquisa mostra que a privação severa de sono ignora as rotinas de preparação para dormir, desencadeando o início do sono de forma direta — com grandes implicações para a insônia e a segurança.
