SupplementsÁcido fólico protege os músculos de camundongos expostos ao álcool ao modificar os microrganismos intestinais
O ácido fólico pode ajudar a proteger os músculos dos danos causados pelo álcool, segundo experimentos em camundongos e em células musculares de camundongos. Os pesquisadores alimentaram camundongos machos jovens com uma dieta contendo álcool por 12 semanas e testaram a suplementação com ácido fólico. Os animais tratados apresentaram melhor massa e força muscular, produção de energia mais saudável dentro das células musculares e níveis mais baixos de homocisteína, uma substância envolvida no metabolismo do folato. O ácido fólico também reduziu sinais que promovem a degradação muscular. A transferência de micróbios intestinais de camundongos que receberam a dose mais alta do suplemento reproduziu os efeitos protetores, o que sugere que alterações nas bactérias intestinais contribuíram para os benefícios. Esses achados apontam uma possível conexão entre nutrição, micróbios intestinais e preservação muscular. No entanto, este não foi um ensaio clínico em humanos, e o resumo se baseia apenas no abstract. Os resultados não estabelecem uma dose de suplemento segura ou eficaz para humanos.
