Por que o Japão e a Coreia têm tanto câncer de estômago apesar da longa expectativa de vida
Só o H. pylori não explica as altas taxas de câncer de estômago no Japão e na Coreia. Alimentos salgados e em conserva, como o kimchi, podem ser o cofator que faltava.
Resumo
O Japão tem a maior expectativa de vida do mundo e baixas taxas de muitos tipos de câncer, mas apresenta algumas das taxas mais altas de câncer de estômago em todo o planeta. A Coreia está em uma situação semelhante. A H. pylori, uma bactéria do estômago classificada como carcinógeno do Grupo 1, é o fator de risco mais bem estabelecido, mas não explica todo o padrão. A Nigéria e a Índia têm taxas ainda maiores de infecção por H. pylori e muito menos câncer de estômago. Estudos com migrantes apontam para o ambiente e a alimentação, e não para a genética. O artigo analisa as evidências de que alimentos conservados em sal, incluindo vegetais em conserva e kimchi, podem ser um cofator. O efeito deles seria agir sobre uma mucosa gástrica já inflamada pela infecção. Frutas e vegetais frescos foram associados a um risco muito menor. O artigo é um resumo de dados observacionais, portanto pode mostrar associações, mas não provar causa.
Resumo Detalhado
O Japão tem a maior expectativa de vida do mundo e, historicamente, taxas baixas de câncer de cólon, mama, ovário, próstata, bexiga e de câncer do sangue. Também tem uma das maiores taxas de câncer de estômago. Os homens japoneses tinham cerca de sete vezes menos câncer de próstata do que os americanos, mas cerca de seis vezes mais câncer de estômago. A Coreia apresenta um padrão semelhante. Isso importa para quem quer ampliar a expectativa de vida saudável, pois mostra que uma dieta tradicional pode proteger contra algumas doenças e, ao mesmo tempo, aumentar o risco de outra.
O artigo analisa as explicações possíveis. Uma teoria inicial atribuía a culpa ao talco usado para polir o arroz branco, mas ela não foi confirmada para o câncer de estômago. A genética também não basta como explicação, já que os imigrantes japoneses e seus filhos apresentam queda nas taxas de câncer de estômago à medida que adotam dietas e estilos de vida ocidentais. A H. pylori, uma infecção bacteriana que causa inflamação crônica no estômago, é um carcinógeno do Grupo 1, e a Coreia e o Japão têm altas taxas de infecção. Mas os chamados enigmas africano e indiano complicam o quadro. A Índia tem cerca de o dobro da prevalência de H. pylori do Japão, porém aproximadamente dez vezes menos câncer de estômago.
A resposta proposta é um cofator. A inflamação causada pela H. pylori pode tornar a mucosa do estômago mais vulnerável a carcinógenos da dieta. Estudos que comparam populações asiáticas com taxas de infecção semelhantes, mas taxas de câncer muito diferentes, apontam para alimentos conservados e salgados, tanto peixes quanto vegetais. Uma revisão de 60 estudos associou o consumo de alimentos em conserva a taxas significativamente maiores de câncer de estômago, com associação mais forte na Coreia, onde o consumo per capita de vegetais fermentados em sal, como o kimchi, é de cinco a oito vezes maior. Frutas e vegetais frescos foram associados a uma redução de 85% nas chances, enquanto o peixe fresco não mostrou relação clara em nenhum sentido. Extratos de vegetais em conserva também danificaram o DNA em células de laboratório.
Na prática, os achados sugerem comer bastante produtos frescos e limitar alimentos muito salgados e em conserva, especialmente se você tem H. pylori ou histórico familiar de câncer de estômago. Fazer o teste para H. pylori e tratá-la também é uma conversa razoável a ter com um médico.
Há ressalvas. A maior parte das evidências é observacional e pode ser distorcida por fatores de confusão, como a dieta geral, a ingestão de sal e o tabagismo. Danos ao DNA em laboratório não provam que haja câncer em pessoas. O trecho também é interrompido antes de descrever os testes em humanos.
Principais Descobertas
- Japan has the longest life expectancy but among the highest stomach cancer rates, showing that a diet can protect against some diseases and raise risk for others.
- H. pylori is a Group 1 carcinogen but can't explain the pattern, since India and Nigeria have more infection and far less stomach cancer.
- Migrant studies show stomach cancer rates fall as people adopt Western diets, which points to environment rather than genetics.
- A 60-study review linked pickled food intake to higher stomach cancer rates, with a stronger link in Korea, where kimchi intake is higher.
- Fresh fruits and vegetables were associated with an 85% reduction in stomach cancer odds, while fresh fish showed no clear link.
Metodologia
Este é um resumo de pesquisas epidemiológicas realizado por Michael Greger, M.D., com base em comparações entre populações, estudos com migrantes e uma revisão de 60 estudos. O NutritionFacts.org é uma organização sem fins lucrativos que cita suas fontes, mas o artigo tem uma voz interpretativa. As evidências são, em sua maioria, observacionais, e o trecho é interrompido antes de descrever os testes em humanos.
Limitações do Estudo
Dados observacionais não podem provar que alimentos em conserva causam câncer de estômago, e o sal, o tabagismo e outros fatores alimentares podem confundir os resultados. Danos ao DNA em laboratório provocados por extratos não estabelecem risco com o consumo normal de kimchi. Consulte os estudos primários e o vídeo completo para mais detalhes, especialmente os dados em humanos que ficaram cortados neste trecho.
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