Longevity & Aging
La combinaison d'exercices qui prolonge le plus votre vie
Bryan Johnson détaille quel mélange de types d'exercices offre le plus grand bénéfice pour la longévité selon les données probantes actuelles.
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26 juin 2026 0
Sujet
Inverser le vieillissement
Biological age reversal, epigenetic clocks, senolytics, and anti-aging interventions
2 835 articles
Longevity & Aging
Bryan Johnson plaide en faveur du sauna comme outil de longévité
Bryan Johnson met en lumière l'utilisation du sauna comme potentiel facteur de longévité, en explorant comment l'exposition à la chaleur pourrait prolonger l'espérance de vie en bonne santé.
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26 juin 2026 0
Longevity & Aging
Le VO2 max prédit votre espérance de vie — Voici comment l'améliorer
Bryan Johnson explique pourquoi le VO2 max pourrait être la mesure de condition physique la plus puissante pour prédire l'espérance de vie.
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26 juin 2026 0
Longevity & Aging
Bryan Johnson partage ses meilleures stratégies pour vaincre rapidement le décalage horaire
L'optimisateur de longévité Bryan Johnson présente des techniques pratiques pour minimiser le décalage horaire et protéger votre rythme circadien lors de vos voyages.
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26 juin 2026 0
Longevity & Aging
Steve Horvath révèle 7 habitudes qui ralentissent mesurément le vieillissement biologique
Le pionnier des horloges épigénétiques, le Dr Steve Horvath, décrypte les habitudes de vie qui réduisent le plus fiablement l'âge biologique — données de méthylation à l'appui.
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26 juin 2026 0
Longevity & Aging
Guide complet de Peter Attia pour personnaliser votre dépistage du cancer du sein
Peter Attia explique quand commencer le dépistage, quelle imagerie choisir et comment personnaliser votre stratégie de gestion du risque de cancer du sein.
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26 juin 2026 0
Longevity & Aging
Ce que toute femme devrait savoir sur l'endométriose, la fertilité et le vieillissement reproductif
Un chirurgien reproductif de premier plan décrypte l'endométriose, l'adénomyose, les lacunes diagnostiques, la préservation de la fertilité et les traitements émergents.
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26 juin 2026 0
Longevity & Aging
La carence en vitamine B12 imite le vieillissement et peut altérer la fonction mitochondriale
Une carence en B12 provoque fatigue, brouillard mental et lésions nerveuses — et de nouvelles recherches l'associent au déclin mitochondrial avant même l'apparition de l'anémie.
Communiqué de presse
26 juin 2026 0
Longevity & Aging
Le concours Younger 2027 défie les participants de faire reculer leur âge biologique en six mois
NeuroAge Therapeutics lance un concours scientifiquement fondé mesurant l'âge biologique du cerveau, du corps et du visage à l'aide d'outils de qualité clinique.
Communiqué de presse
26 juin 2026 0
Longevity & Aging
Une molécule d'ARN spécifique aux primates accélère le vieillissement en déstabilisant des protéines cellulaires clés
Un ARN long non codant nouvellement identifié, présent uniquement chez les primates, accélère la sénescence cellulaire et le déclin de type vieillissement via une nouvelle voie ARN-protéine.
Article de recherche
26 juin 2026 0
Longevity & Aging
Comment le sucre fait vieillir votre peau : le rôle méconnu de la glycation dans le vieillissement cutané
Les AGEs dégradent silencieusement le collagène et l'élastine, accélérant rides et relâchement cutané. De nouveaux outils diagnostiques et thérapeutiques émergent pour y faire face.
Article de recherche
25 juin 2026 0
Longevity & Aging
Une toxine bactérienne imite le CD38 humain pour épuiser le NAD+ dans les cellules rivales et les cellules hôtes
Des scientifiques découvrent une arme bactérienne structurellement identique au CD38 humain qui dépuise le NAD+ — une molécule centrale dans le vieillissement et l'énergie cellulaire.
Article de recherche
25 juin 2026 0