Cardiovascular disease prevention, blood pressure, cholesterol, and heart function
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De nouvelles recherches révèlent que l'athérosclérose débute à l'adolescence, mais que les choix de mode de vie sain surpassent largement les médicaments en matière de prévention.
De nouveaux médicaments peuvent atteindre des niveaux de LDL extrêmement bas, comparables à ceux observés dans des mutations génétiques associées à une longévité exceptionnelle, sans préoccupations apparentes en matière de sécurité.
Un essai de petite envergure teste l'innocuité de l'injection de cellules souches cardiaques autologues pour régénérer le tissu cardiaque nécrosé et restaurer la fonction.
Une étude complétée a testé une thérapie cardiaque régénératrice sur 105 patients victimes d'une crise cardiaque, en comparant un traitement par cellules souches à des témoins sous placebo.
Un essai clinique a testé si des cellules souches de moelle osseuse pouvaient améliorer la fonction cardiaque au-delà de la chirurgie de pontage standard seule.
Le Dr Jamnadas révèle comment des expirations prolongées activent le nerf vague et font basculer votre système nerveux du mode stress au mode récupération.
Le Dr Pradip Jamnadas et la pédiatre Dr Manisha Taylor partagent quatre recettes de déjeuners riches en nutriments, prêtes en 5 minutes ou moins.
Le Dr Jamnadas explique comment les émulsifiants présents dans le pain et la crème glacée perturbent la santé intestinale, et pourquoi la simplicité des listes d'ingrédients est importante pour la longévité.
Le Dr Jamnadas explique les effets métaboliques remarquables des jeûnes de 36 heures et propose une progression étape par étape, du simple saut de repas jusqu'aux jeûnes de plusieurs jours.
Le Dr Jamnadas explique comment les boissons sportives provoquent des pics d'insuline dangereux et pourquoi l'eau est supérieure pour l'hydratation et la santé métabolique.
Un cardiologue certifié explique comment 10 minutes de fredonnement peuvent réduire de manière mesurable les marqueurs de stress cardiovasculaire grâce à la stimulation vagale.
Une astuce de cuisine simple transforme le riz ordinaire en amidon résistant favorable à l'intestin, qui nourrit les bactéries bénéfiques au lieu de faire grimper la glycémie.
