Exercise & Fitness

Pourquoi les muscles s'affaiblissent avec l'âge : le câblage nerveux à l'origine de la sarcopénie

La perte musculaire liée à l'âge ne concerne pas seulement le muscle. La connexion entre le nerf et le muscle s'effiloche elle aussi, ce qui explique en grande partie la perte de force. Voici ce que cela signifie et ce que vous pouvez faire.