Nutrition & DietUn programme de mode de vie structuré améliore la cognition 55 % de plus que les conseils de santé de base chez les adultes âgés
L'essai LatAm-FINGERS a suivi, pendant deux ans, des adultes âgés présentant un risque de démence dans 11 pays d'Amérique latine. Les participants engagés dans un programme de mode de vie structuré, combinant exercice physique, alimentation saine, entraînement cognitif et engagement social, ont affiché des améliorations significativement plus importantes de la mémoire et des capacités cognitives que ceux ayant reçu des conseils de santé standard — environ 55 % de bénéfice supplémentaire. Le programme a été adapté sur le plan culturel, intégrant des aliments locaux, des exercices basés sur la musique comme la salsa et le tango, ainsi qu'un soutien ancré dans la communauté. Publiés dans The Lancet et présentés à l'Alzheimer's Association International Conference 2026, ces résultats étendent à l'échelle mondiale les conclusions antérieures de l'étude U.S. POINTER, démontrant que des interventions sur le mode de vie à domaines multiples peuvent protéger la santé cérébrale au sein de populations diverses disposant de ressources variables.
