Brain HealthDes impulsions sonores durant le sommeil stimulent le flux du liquide céphalorachidien chargé d'éliminer les déchets cérébraux
Pendant le sommeil profond, le cerveau génère des ondes électriques lentes qui propulsent des impulsions de liquide céphalorachidien (LCR) à travers les tissus cérébraux, évacuant ainsi les déchets métaboliques, notamment les protéines amyloïde et tau associées à la neurodégénérescence. Des chercheurs du MIT et de l'Université de Boston ont mis au point un système diffusant des tonalités auditives précisément synchronisées dans des écouteurs pendant le sommeil de participants placés dans un scanner IRM, amplifiant ces ondes lentes naturelles ainsi que le flux de LCR qui s'ensuit. En utilisant un réseau de neurones en temps réel pour détecter les ondes lentes du sommeil et déclencher les sons au moment exact, l'équipe a démontré qu'une stimulation synchronisée en phase augmentait de manière fiable à la fois les ondes lentes électriques et les impulsions de flux de LCR mesurées par IRM. L'effet dépendait de la phase — les tonalités devaient coïncider avec le pic d'une onde lente pour être efficaces. Des modifications hémodynamiques étendues dans l'ensemble du cerveau accompagnaient les poussées de LCR, indiquant un mécanisme coordonné à l'échelle cérébrale. Cette technique non invasive pourrait un jour être utilisée en clinique pour améliorer le nettoyage nocturne du cerveau.
