Gut & MicrobiomeUne fibre d'inuline quotidienne pourrait atténuer la douleur de l'arthrose du genou et améliorer la force de préhension
Un complément quotidien de fibres d'inuline pourrait aider à réduire la douleur liée à l'arthrose du genou et à améliorer la force de préhension, selon un essai clinique de l'université de Nottingham. Les participants qui prenaient le complément sont également devenus moins sensibles à la douleur. Seuls 3,6 % des participants affectés à l'inuline seule ont abandonné l'essai, contre 21 % de ceux affectés à la kinésithérapie numérique seule, ce qui suggère que le complément était plus facile à poursuivre. Les chercheurs avancent que les bactéries intestinales et l'hormone GLP-1 pourraient contribuer à expliquer ces bénéfices, mais l'article fourni n'établit pas ce mécanisme. Ces résultats sont importants, car les douleurs articulaires peuvent compromettre la mobilité et l'autonomie avec l'âge. L'inuline pourrait à terme venir compléter la prise en charge établie de l'arthrose, sans remplacer l'exercice ni le traitement. Toutefois, l'extrait omet la dose, la taille de l'étude, sa durée et l'ampleur du soulagement de la douleur, ce qui limite les recommandations pratiques.
