SupplementsLa Berbérine Cible Cinq Marqueurs Fondamentaux du Vieillissement en un Seul Composé
La berbérine, un alcaloïde d'origine végétale utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle, suscite un intérêt scientifique croissant en tant que composé anti-âge à cibles multiples. Cette revue détaille la façon dont la berbérine active l'AMPK en inhibant légèrement le complexe I mitochondrial, ce qui supprime en retour mTOR, stimule l'autophagie et la mitophagie, et élimine les débris cellulaires endommagés. Elle limite également l'excès d'espèces réactives de l'oxygène tout en activant les défenses antioxydantes pilotées par Nrf2. Sur le plan de l'inflammation, la berbérine bloque NF-κB et réduit les principales cytokines pro-inflammatoires, notamment le TNF-α, l'IL-6 et l'IL-1β. Fait particulièrement notable, elle agit comme agent sénomorphique — atténuant les sécrétions nocives des cellules sénescentes (le SASP) sans provoquer de mort cellulaire massive. La revue aborde également les limites pharmacocinétiques bien connues de la berbérine, en particulier sa faible biodisponibilité orale, qui demeure un obstacle translationnel majeur avant que des recommandations cliniques puissent être formulées.
