Thema

Altern umkehren

Biological age reversal, epigenetic clocks, senolytics, and anti-aging interventions

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Peter Attia stuft Umweltschadstoffe nach Langlebigkeitsrisiko und praktischen Lösungsansätzen ein
Longevity & Aging

Peter Attia stuft Umweltschadstoffe nach Langlebigkeitsrisiko und praktischen Lösungsansätzen ein

Luftverschmutzung, Lärm, Licht und elektromagnetische Felder im Überblick – mit einer klaren Rangfolge dessen, was wirklich Ihre Aufmerksamkeit verdient.

Podcast
21. Juli 2026 0
TERT erweist sich als übergeordneter Regulator des Alterns – weit über die Telomer-Erhaltung hinaus
Longevity & Aging

TERT erweist sich als übergeordneter Regulator des Alterns – weit über die Telomer-Erhaltung hinaus

Ein führender Krebsbiologe argumentiert, dass TERT mehrere Kennzeichen des Alterns koordiniert und ein vielversprechendes geroprotektives Ziel sein könnte – sofern die Sicherheit gewährleistet werden kann.

Übersichtsartikel
21. Juli 2026 0
Wie wichtige Vitamine Blutgefäße schützen und Gefäßerkrankungen verlangsamen
Longevity & Aging

Wie wichtige Vitamine Blutgefäße schützen und Gefäßerkrankungen verlangsamen

Ein umfassender Übersichtsartikel aus dem Jahr 2025 zeigt, wie die Vitamine B, C, D, E und K2 die Endothelfunktion aufrechterhalten und wie ein Mangel das kardiovaskuläre Altern begünstigt.

Forschungsartikel
20. Juli 2026 0
Eisengrundlagen: Wie Nahrungseisen den Sauerstofftransport und die Langlebigkeit beeinflusst
Longevity & Aging

Eisengrundlagen: Wie Nahrungseisen den Sauerstofftransport und die Langlebigkeit beeinflusst

Eisen ist ein wichtiges Spurenelement für den Sauerstofftransport, die Energieproduktion und die Immunfunktion – und ein Mangel hat ernste gesundheitliche Folgen.

Forschungsartikel
20. Juli 2026 0
Welche Nahrungsergänzungsmittel bauen tatsächlich Muskeln auf? Bildgebende Belege küren die Gewinner
Longevity & Aging

Welche Nahrungsergänzungsmittel bauen tatsächlich Muskeln auf? Bildgebende Belege küren die Gewinner

Eine Übersichtsarbeit mit 46 Studien, basierend auf Ultraschall- und MRT-Daten, bewertet Protein, Kreatin, HMB und ergänzende Substanzen nach ihrer tatsächlichen Wirkung auf Muskelhypertrophie.

Forschungsartikel
20. Juli 2026 0
DEXA Scanning bleibt der Goldstandard zur Messung der Knochendichte und des Frakturrisikos
Longevity & Aging

DEXA Scanning bleibt der Goldstandard zur Messung der Knochendichte und des Frakturrisikos

Ein umfassender Überblick über die DEXA-Technologie erläutert, wie dieses strahlungsarme Bildgebungsverfahren Osteoporose diagnostiziert und auf Langlebigkeit ausgerichtete Strategien zur Knochengesundheit unterstützt.

Forschungsartikel
20. Juli 2026 0
B-Vitamine Nicotinamid und Pyridoxin bekämpfen die Muskelüberalterung auf molekularer Ebene
Longevity & Aging

B-Vitamine Nicotinamid und Pyridoxin bekämpfen die Muskelüberalterung auf molekularer Ebene

Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2025 zeigt, wie die Vitamine B3 und B6 Sarkopenie bekämpfen, indem sie den NAD+-Stoffwechsel wiederherstellen, Inflammaging reduzieren und Muskelstammzellen unterstützen.

Forschungsartikel
20. Juli 2026 0
Metformins verborgenes Risiko enthüllt – und der zelluläre Schalter, der Zellen rettet
Longevity & Aging

Metformins verborgenes Risiko enthüllt – und der zelluläre Schalter, der Zellen rettet

Forscher entdecken eine unerwartete Toxizität von Metformin, die mit reduktivem Stress zusammenhängt, sowie die fettproduzierende Maschinerie, die dagegen schützt.

Forschungsartikel
20. Juli 2026 0
Vollständige Übersicht der Alterungstherapien: Von Senolytika bis zur KI-gestützten Präzisionsmedizin
Longevity & Aging

Vollständige Übersicht der Alterungstherapien: Von Senolytika bis zur KI-gestützten Präzisionsmedizin

Eine wegweisende Übersichtsarbeit kartiert alle wichtigen Anti-Aging-Strategien – Senolytika, Senomorphika, epigenetische Reprogrammierung und metabolische Mimetika – mit klinischen Studiendaten.

Forschungsartikel
20. Juli 2026 0
Bryan Johnson enthüllt eine neue Methode in seinem Blueprint-Langlebigkeitsprotokoll
Longevity & Aging

Bryan Johnson enthüllt eine neue Methode in seinem Blueprint-Langlebigkeitsprotokoll

Bryan Johnson stellt eine neue Ergänzung seines Blueprint-Anti-Aging-Protokolls vor und gibt einen ersten Einblick in Methoden, die darauf abzielen, das biologische Altern zu verlangsamen.

Video
20. Juli 2026 0
Gebrechlichkeit wird möglicherweise durch mitochondriale Überlastung verursacht, nicht durch Energiemangel
Longevity & Aging

Gebrechlichkeit wird möglicherweise durch mitochondriale Überlastung verursacht, nicht durch Energiemangel

Ein neues Rahmenkonzept deutet Gebrechlichkeit als metabolischen Stau in den Mitochondrien um – und eröffnet damit den Weg zu gezielten Therapien jenseits herkömmlicher Energiepräparate.

Forschungsartikel
20. Juli 2026 0
Blut trägt ein verborgenes Netzwerk von Alterungssignalen, das therapeutisch gezielt werden könnte
Longevity & Aging

Blut trägt ein verborgenes Netzwerk von Alterungssignalen, das therapeutisch gezielt werden könnte

Ein neues Konzept namens „zirkulierendes Senosom" betrachtet Blut als systemische Schnittstelle, über die Alterung kommuniziert und potenziell umgekehrt werden kann.

Übersichtsartikel
20. Juli 2026 0
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