12 Jahre Bewegungsdaten zeigen: Körperliche Aktivität verlangsamt das biologische Altern um mehr als ein Jahr
Eine große HRS-Studie zeigt, dass regelmäßige moderate bis intensive körperliche Aktivität mit einer um 1,26 bis 1,70 Jahre geringeren epigenetischen Altersbeschleunigung in drei DNA-Methylierungsuhren verbunden ist.
