Supplements

Das Phosphagen-System im Detail: Wie die Kreatinkinase die Muskelleistung stabil hält

Gehen Sie über „Kreatin liefert Energie für Sprints" hinaus: zur Kreatinkinase-Reaktion, zum Phosphokreatin-Shuttle, zur Aufnahme von Kreatin in den Muskel und dazu, was das für die Dosierung und die Laborwerte bedeutet.