Metabolic HealthMuskel- und Knochenmasse erhalten, während man mit Semaglutid oder Tirzepatid abnimmt
GLP-1-Medikamente wie Semaglutid und Tirzepatid führen zu einem starken Gewichtsverlust. Deshalb rückt zunehmend in den Fokus, nicht nur wie viel Gewicht verloren geht, sondern welche Art von Gewebe. Dieser Review kommt zu dem Schluss, dass diese Medikamente vor allem Fett reduzieren, darunter auch schädliches viszerales Fett, während die Magermasse in geringerem, aber konsistentem Ausmaß abnimmt. Ein im Scanner gemessener Rückgang der Magermasse ist jedoch nicht gleichbedeutend mit dem Verlust funktionsfähiger Muskulatur oder von Kraft. Die Autoren empfehlen einen Ansatz, bei dem die Ernährung an erster Stelle steht, mit ausreichend Protein, strukturiertem Krafttraining, dem Management von Übelkeit und Verstopfung sowie Kontrollen auf Nährstoffdefizite. Proteinshakes oder vollständige Mahlzeitenersatzprodukte können hilfreich sein, wenn nur wenig gegessen wird. Kreatin, Leucin, HMB, Ballaststoffe, Probiotika und Omega-3-Fettsäuren sind optionale Ergänzungen mit dünner Evidenzlage. Es bedarf einer besseren Erfassung von Muskulatur, Funktion und Knochen.
