Nutrition & DietHöhere Zufuhr von Methylgruppen-Donor-Nährstoffen geht mit geringerem Frailty-Risiko einher
Eine Studie mit 13.528 erwachsenen US-Amerikanern ab 40 Jahren brachte höhere Ernährungswerte für sieben Methylgruppen-Donor-Nährstoffe und verwandte Nährstoffe mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit für Gebrechlichkeit (Frailty) in Verbindung. Diese Nährstoffe unterstützen grundlegende chemische Prozesse, die für die Erhaltung des Körpers von Bedeutung sind. Höhere Ernährungswerte gingen mit einer um 33 % geringeren Wahrscheinlichkeit für Gebrechlichkeit einher, während höhere Werte zur Abschätzung von oxidativem Stress mit mehr als doppelt so hoher Wahrscheinlichkeit verbunden waren. Eine explorative Analyse deutet darauf hin, dass oxidativer Stress etwa 29 % des Zusammenhangs zwischen Ernährung und Gebrechlichkeit erklären könnte. Die Forschenden erfassten Ernährung und Gesundheit jedoch nur zu einem einzigen Zeitpunkt, sodass die Ergebnisse nicht belegen können, dass diese Nährstoffe Gebrechlichkeit verhindern. Auch könnte Gebrechlichkeit umgekehrt die Essgewohnheiten beeinflussen. Das Abstract benennt die sieben Nährstoffe nicht und legt keine Zufuhrempfehlungen fest. Die Ergebnisse sprechen für weitere Forschung, nicht für eine konkrete Empfehlung zu Nahrungsergänzungsmitteln.
