Exercise & FitnessKardiorespiratorisches Training nach Schlaganfall verbessert die Fitness, erreicht aber klinische Schwellenwerte nicht
Diese Cochrane-Übersichtsarbeit fasste Daten aus 53 randomisierten kontrollierten Studien (2.672 Teilnehmer) zusammen, um kardiorespiratorisches Training nach einem Schlaganfall zu bewerten. Die gute Nachricht: Ausdauertraining ist sicher – es erhöht weder die Sterblichkeit noch das Risiko sekundärer kardiovaskulärer Ereignisse. Zudem zeigen sich moderate Verbesserungen bei VO2max, Gehgeschwindigkeit, Behinderungsscores und Gleichgewicht. Der beunruhigende Aspekt ist jedoch, dass die meisten dieser Verbesserungen unterhalb der etablierten Schwellenwerte für minimale klinisch bedeutsame Unterschiede liegen, was bedeutet, dass ihre praktische Auswirkung auf die alltägliche Funktionsfähigkeit unklar bleibt. Die Qualität der Evidenz wird durch kleine Studiengrößen, Verzerrungsrisiken und eine unausgewogene Trainingsbelastung zwischen den Gruppen eingeschränkt. Längere Programme (12+ Wochen) zeigten größere Verbesserungen der körperlichen Fitness. Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass Ausdauertraining nach einem Schlaganfall eine sichere und sinnvolle Ergänzung zur Rehabilitation darstellt, fordern jedoch größere und besser konzipierte Studien, um optimale Trainingsvorgaben und Langzeitergebnisse zu klären.
