145 articoli in questo argomento
Max Lugavere sostiene che il pensionamento completo potrebbe accelerare il declino cognitivo e ridurre gli anni di vita in salute — e cosa fare al suo posto.
Max Lugavere spiega quando la smemoratezza è innocua e quando i cambiamenti cognitivi meritano una vera attenzione medica.
Thomas DeLauer analizza cinque meccanismi attraverso cui il consumo regolare di uova protegge e migliora la funzione cerebrale con l'avanzare dell'età.
Bryan Johnson analizza come lo scroll infinito sfrutti i circuiti dopaminergici, erodendo il sonno, la concentrazione e gli anni di vita in salute — e cosa fare al riguardo.
Il dottor Oded Rechavi spiega come le molecole di RNA possano trasmettere caratteristiche acquisite — tra cui la resistenza virale e i ricordi comportamentali — alle generazioni future.
Un estratto dell'AMA #60 di Peter Attia (pubblicato originalmente nel giugno 2024) che affronta il tema dei lipidi, delle malattie cardiovascolari, del rischio di Alzheimer e di come stabilire le priorità tra gli interventi sulla salute ad alto impatto. Il video è incentrato sull'esercizio fisico per la funzione cognitiva, ma l'abstract della fonte disponibile non fornisce dettagli sui contenuti relativi all'esercizio.
L'esperto di memoria Jim Kwik illustra semplici routine mattutine e pratiche quotidiane che si sono dimostrate efficaci nel proteggere la salute del cervello e potenziare la resilienza cognitiva a qualsiasi età.
Un breve video per i social media di Max Lugavere che presenta l'avvertimento di un medico sull'uso di THC e cannabis. Il contenuto dettagliato non ha potuto essere verificato.
Il neurologo Brian Grosberg spiega perché l'emicrania è una malattia neurologica seria e quali abitudini modificabili possono ridurre significativamente gli attacchi.
Il Dr. Brian Grosberg si unisce a Peter Attia per ridefinire l'emicrania come una grave malattia neurologica con fasi, genetica e biologia specifica per sesso.
Il Dr. Brian Grosberg spiega perché l'emicrania è una malattia neurologica, la sua progressione in più fasi e perché colpisce le donne tre volte più spesso degli uomini.
Max Lugavere esplora come le pratiche spirituali e contemplative possano ridurre l'infiammazione sistemica, uno dei principali fattori che accelerano l'invecchiamento e le malattie croniche.
