Supplements, peptides, nootropics, and bioactive compounds for health optimization
207 artigos
Um estudo de randomização mendeliana constata que níveis geneticamente elevados de DHEA-S estão associados a uma menor expectativa de vida em homens — levantando questionamentos sobre a suplementação não regulada de DHEA.
Attia apresenta uma estrutura de decisão rigorosa e personalizada para avaliar medicamentos e suplementos — cortando o exagero com hierarquia de evidências e cálculo de risco.
Uma análise direta das principais marcas de precursores de NAD+ revela dados robustos de biomarcadores, mas evidências escassas para desfechos reais de longevidade.
Um ECR duplo-cego constata que a suplementação diária de espermidina reverte marcadores de senescência imunológica e aumenta as respostas de anticorpos a vacinas em adultos acima de 65 anos.
Uma revisão comparativa de 2026 sobre os principais suplementos de NAD+ revela que o NR possui dados humanos mais robustos, enquanto o marketing do NMN frequentemente supera as evidências clínicas disponíveis.
Um ECR concluído testa se a adição de peptídeos de colágeno à suplementação padrão de cálcio e vitamina D melhora a densidade óssea e os marcadores de remodelação óssea em mulheres com osteopenia.
Pesquisadores da Baylor investigaram se os precursores da glutationa glicina e NAC poderiam reverter o estresse oxidativo e a disfunção mitocondrial na COVID-19.
Análises de especialistas comparam NMN e NR frente a frente. NMN leva vantagem nos benefícios para músculo e sono; NR se destaca na neuroproteção.
Um ensaio clínico concluído patrocinado pela Nestlé comparou diretamente três precursores de NAD+ populares entre si em adultos saudáveis.
Nova diretriz clínica recomenda diagnóstico cuidadoso e baseado em evidências de SOP em adolescentes para prevenir consequências metabólicas e reprodutivas a longo prazo.
Análises de especialistas comparam NMN e NR com base em dados de ensaios clínicos em humanos, biodisponibilidade e as marcas mais bem avaliadas para 2026.
Um ensaio clínico concluído da Mayo Clinic examinou se o nicotinamide riboside pode preservar a densidade óssea, a massa muscular e a função metabólica em adultos mais velhos e saudáveis.
