Biological age reversal, epigenetic clocks, senolytics, and anti-aging interventions
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O cientista da nutrição Layne Norton explica por que focar em óleos de cozinha distrai das principais alavancas de saúde, como balanço calórico e exercício.
Peter Attia e Layne Norton contestam o argumento evolucionário contra os óleos de sementes, explicando por que a adaptação importa mais do que a alimentação ancestral.
Relógio epigenético inovador mostra que a esquizofrenia desacelera o envelhecimento biológico, enquanto a depressão e o transtorno bipolar o aceleram.
Cientistas desenvolveram o PhysAge, um teste de metilação do DNA que supera os exames de sangue convencionais na previsão do envelhecimento e do risco de morte.
Pesquisadores analisaram 12 algoritmos de envelhecimento epigenético em 2.532 adultos, concluindo que os relógios GrimAge são os melhores preditores de risco de câncer ao longo de 17 anos.
Cientistas desenvolveram um relógio epigenético de alta precisão que mede o envelhecimento biológico por meio de padrões de metilação do DNA em amostras de sangue.
Grande estudo revela que os marcadores de envelhecimento por metilação do DNA têm capacidade limitada de prever o risco de câncer, desafiando premissas sobre envelhecimento e doença.
Cientistas desenvolveram o OMICmAge, um teste de idade biológica que integra múltiplos tipos de dados para prever o risco de doenças crônicas e mortalidade com maior precisão do que os biomarcadores existentes.
Estrutura inovadora de múltiplos relógios supera os testes epigenéticos de idade existentes, permitindo uma melhor identificação de tratamentos rejuvenescedores.
Estudo de dois anos com 958 adultos mostra que multivitamínicos reduzem modestamente marcadores de envelhecimento epigenético, especialmente em indivíduos que envelhecem mais rapidamente.
Cientistas descobriram que atuar sobre os ritmos circadianos em uma região específica do cérebro pode aumentar a expectativa de vida e reverter o envelhecimento biológico.
Seis semanas de alimentação com restrição de horário restauraram o comportamento social e reduziram a neuroinflamação em camundongos idosos ao fortalecer os ritmos circadianos.
