Biological age reversal, epigenetic clocks, senolytics, and anti-aging interventions
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Nova pesquisa revela a surpreendente capacidade da melatonina de aumentar drasticamente os níveis de hormônio do crescimento durante o exercício, independentemente do horário do sono.
O Dr. Benjamin Blue revela como sua empresa rastreia milhares de compostos para extensão da expectativa de vida usando IA e robótica.
Físico convertido em biólogo revela por que a genética domina a longevidade mais do que se pensava anteriormente, com o estilo de vida tendo impacto limitado na expectativa de vida máxima.
Grande ensaio clínico cardiovascular demonstra que os inibidores de PCSK9 previnem primeiros ataques cardíacos e derrames, além disso, nova formulação oral torna o tratamento mais acessível.
Décadas de pesquisas sobre café completamente revertidas, revelando efeitos protetores contra câncer e doenças cardíacas com o consumo adequado.
Nova pesquisa revela por que os suplementos precursores de NAD+ mais populares não funcionam como prometido para a longevidade, apesar de elevarem os níveis sanguíneos.
O FDA acaba de remover os principais avisos sobre terapia hormonal para mulheres, admitindo que décadas de orientações excessivamente cautelosas podem ter prejudicado milhões de pessoas.
Novo estudo da Nature mostra que castração aumenta a expectativa de vida em 10% em animais. Eunucos coreanos viveram 14 a 19 anos mais do que seus pares.
O guia abrangente da Dra. Rhonda Patrick descreve protocolos específicos de exercício, nutrição e estilo de vida para aumentar o BDNF e o desempenho cognitivo.
O Dr. Rhonda Patrick revela como a vitamina D, o magnésio, os ômega-3 e os exercícios vigorosos podem prolongar dramaticamente a expectativa de vida.
O Dr. Rhonda Patrick revela como a deficiência de magnésio afeta 45% dos americanos e pode acelerar o envelhecimento cerebral e o risco de doenças.
A Dra. Rhonda Patrick revela como a alta intensidade do exercício vigoroso impulsiona a longevidade por meio de melhorias no VO2 max e benefícios cerebrais.
