Type 1 and type 2 diabetes, insulin resistance, glucose metabolism, and metabolic health
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Monitores contínuos de glicose são populares nos círculos de Biohacker, mas as evidências diretas que vinculam o uso de CGM a uma maior expectativa de vida ainda são escassas.
Huberman analisa a neurociência do desejo por açúcar e compartilha ferramentas práticas para regular a glicose no sangue e controlar os desejos.
Uma exploração mecanicista aprofundada de como o acúmulo ectópico de lipídeos, a disfunção mitocondrial, o feedback mTOR-IRS1 e o crosstalk inflamatório convergem para impulsionar a resistência à insulina relacionada à idade — além de estratégias terapêuticas emergentes.
Vá além do básico para explorar os mecanismos moleculares da sinalização de insulina — da ativação do receptor à translocação do GLUT4 — e entenda exatamente como essa cascata se rompe na resistência à insulina e no envelhecimento.
Explore como a atividade da gordura marrom e bege diminui com a idade, os efeitos metabólicos em cascata que isso cria e as estratégias de estilo de vida com respaldo científico que podem ajudar a restaurar a função termogênica.
Descubra os três tipos de tecido adiposo no seu corpo, o que torna cada um único e por que ativar o tipo certo pode ser uma chave para um envelhecimento mais saudável.
Vá além do básico e explore como o GLP-1 coordena a liberação de insulina, a supressão do apetite e a proteção celular — e por que esses mecanismos importam para a saúde metabólica a longo prazo.
Explore como as sirtuínas usam o NAD+ como um interruptor molecular para regular o envelhecimento, o reparo do DNA e o metabolismo — e o que acontece quando esse sistema entra em colapso.
Um grande estudo de coorte prospectivo constata que a exposição prolongada a pesticidas piretróides eleva a glicemia em jejum, a resistência à insulina e o risco de diabetes tipo 2.
Revisão da Mayo Clinic abrange todos os medicamentos para obesidade aprovados pela FDA, além de medicamentos em desenvolvimento, com dados comparativos de perda de peso e melhores práticas clínicas.
O Dexcom G7 lidera as escolhas dos especialistas em biohacking metabólico, mas as evidências para não diabéticos ainda são contraditórias. Veja o que os dados dizem.
Uma terapia de dupla ação que combina um hidrogel responsivo à glicose com exossomos de células-tronco acelera drasticamente o fechamento de feridas diabéticas em camundongos.
