Cognitive performance, neuroplasticity, dementia prevention, and brain aging research
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Nova pesquisa propõe o delirium como o principal elo mecanístico que explica por que infecções graves aumentam dramaticamente o risco de demência.
Uma nova revisão de 5 ensaios clínicos sugere que a creatina pode melhorar o humor em algumas mulheres com depressão, mas os resultados são inconsistentes entre os grupos.
Bryan Johnson realiza um protocolo pessoal de desintoxicação de redes sociais por 7 dias e relata descobertas surpreendentes sobre cognição, foco e clareza mental.
Nova pesquisa revela que a proteína Tau normal limita a eficiência mitocondrial — sua ausência aumenta a produção de energia e a resistência ao estresse.
Nova pesquisa identifica biomarcadores de tau no plasma e no LCR que refletem de perto as imagens de PET de tau, podendo substituir exames de imagem cerebral caros.
Um grande estudo com 2.795 adultos constata que a AOS está associada a pior memória e maiores pontuações de risco de demência, em parte explicadas por fatores de risco vascular.
O coach de movimento Ido Portal compartilha métodos práticos para aprofundar a conexão mente-corpo, reduzir a reatividade ao estresse e ampliar a consciência corporal.
Nova revisão associa atividade física à função glinfática — a rede de detox integrada do cérebro que elimina proteínas neurotóxicas.
Uma revisão sistemática publicada no The Lancet conclui que programas interativos e personalizados de prevenção de demência superam campanhas de mídia em massa na mudança de comportamento no mundo real.
Um estudo de 20 anos do NHANES encontra associação entre maior ingestão de ômega-3 e mortalidade por todas as causas significativamente menor em indivíduos com depressão, em parte por meio de vias imuno-inflamatórias.
Um rigoroso estudo com 176 amostras confirma que o líquido cefalorraquidiano é verdadeiramente estéril, refutando afirmações sobre a existência de um microbioma residente no LCR, inclusive em pacientes com Alzheimer.
Uma revisão de escopo de 11 estudos encontra associações consistentes entre doenças bucais e a gravidade da DA, mas sem evidências claras de que tratar a saúde bucal melhora a cognição.
