Longevity & AgingA Transição da Menopausa Acelera os Marcadores de Envelhecimento Antes Mesmo de as Menstruações Cessarem
Uma revisão abrangente da Dra. Nanette Santoro detalha como as mudanças de saúde mais críticas durante a menopausa ocorrem durante a transição menopausal (TM) tardia — antes do último período menstrual. Os sintomas vasomotores atingem o pico, o LDL colesterol quase dobra sua taxa de aumento, a gordura visceral se acelera e a perda óssea se intensifica durante essa janela. A prevalência de síndrome metabólica salta de ~10% no último período menstrual para mais de 25% nos 6 anos após a transição. A revisão enquadra a TM como um desafio adaptativo moldado por genética, estilo de vida, sono, estresse e determinantes sociais da saúde, sendo algumas mudanças temporárias e outras representando reajustes fisiológicos permanentes que exigem intervenção clínica proativa.
