Brain HealthÓleo de peixe chega ao cérebro, mas não protege a memória em ensaio de dois anos sobre risco de Alzheimer
Suplementos de óleo de peixe movimentam bilhões de dólares, e muitos adultos mais velhos os tomam na esperança de proteger a memória. Um novo ensaio clínico randomizado de dois anos, conduzido pela Keck Medicine of USC, sugere que essa esperança pode ser infundada. Os pesquisadores recrutaram 365 adultos de 55 a 80 anos que raramente comiam peixe e tinham maior risco de desenvolver a doença de Alzheimer; 47% eram portadores da variante genética *APOE4*. Metade tomou 2.000 mg de DHA por dia, um ácido graxo ômega-3, e a outra metade tomou placebo. O suplemento de fato aumentou os níveis de ômega-3 no cérebro, de modo que a absorção não era o problema. Mesmo assim, os participantes não apresentaram ganhos significativos de memória nem de capacidade de raciocínio, tampouco proteção contra a redução do volume cerebral associada ao Alzheimer, em comparação com o placebo. Os pesquisadores suspeitam que os ômega-3 consumidos como parte de uma dieta saudável possam oferecer benefícios que um único suplemento isolado não consegue igualar. Os resultados não sustentam o uso de óleo de peixe como forma de prevenir o Alzheimer.
