Gut & MicrobiomeFibra de inulina diária pode aliviar a dor da artrite no joelho e melhorar a força de preensão
Um suplemento diário de fibra de inulina pode ajudar a reduzir a dor da osteoartrite de joelho e melhorar a força de preensão manual, segundo um ensaio clínico da University of Nottingham. Os participantes que tomaram o suplemento também ficaram menos sensíveis à dor. Apenas 3,6% dos designados para receber somente inulina abandonaram o estudo, em comparação com 21% dos designados para fisioterapia digital isolada, o que sugere que o suplemento foi mais fácil de manter. Os pesquisadores propõem que as bactérias intestinais e o hormônio GLP-1 poderiam ajudar a explicar os benefícios, mas o artigo fornecido não estabelece esse mecanismo. Essas descobertas são relevantes porque a dor articular pode comprometer a mobilidade e a independência com o avanço da idade. A inulina poderia, no futuro, complementar os cuidados estabelecidos para a artrite, e não substituir o exercício ou o tratamento. No entanto, o trecho omite a dose, o tamanho do estudo, a duração e a magnitude do alívio da dor, o que limita recomendações práticas.
