Atletas Adolescentes do Sexo Feminino Queimam Menos Calorias do que os do Sexo Masculino Durante a Recuperação de Concussão

Compreender como os padrões de atividade física diferem entre os sexos durante a recuperação de lesões pode embasar abordagens de reabilitação mais personalizadas e otimizar os resultados de cicatrização em atletas jovens.

Pesquisadores estudaram 122 atletas adolescentes (62 do sexo feminino, 60 do sexo masculino) dentro de três semanas após a ocorrência de uma concussão. Os participantes usaram rastreadores de atividade no pulso por uma semana para monitorar os passos diários, o gasto calórico e a frequência cardíaca em repouso.

Após ajuste para gravidade dos sintomas, índice de massa corporal e histórico de saúde mental, as atletas do sexo feminino queimaram 336 calorias a menos por dia em comparação aos do sexo masculino. No entanto, ambos os sexos deram números semelhantes de passos diariamente e mantiveram frequências cardíacas em repouso comparáveis. É importante destacar que a atividade física e o gasto energético aumentaram progressivamente ao longo da semana de monitoramento em todos os participantes, independentemente do sexo.

Esses achados destacam diferenças metabólicas importantes entre adolescentes do sexo masculino e feminino durante a recuperação de concussão. O menor gasto calórico nas meninas, apesar de níveis de atividade semelhantes, sugere padrões distintos de utilização de energia que podem influenciar as necessidades nutricionais e os prazos de recuperação. O aumento progressivo da atividade em ambos os sexos provavelmente reflete a melhora dos sintomas e o retorno gradual à função normal.

Para a otimização da saúde, esta pesquisa reforça a importância de abordagens específicas por sexo nas recomendações de nutrição e atividade física pós-lesão. No entanto, o estudo foi limitado a atletas adolescentes dentro de 21 dias após a concussão, portanto os achados podem não se aplicar a outras faixas etárias ou tipos de lesão.