Supplements, peptides, nootropics, and bioactive compounds for health optimization
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La suplementación con NMN redujo significativamente el daño en el tejido renal en un modelo de sepsis en ratas, preservando la arquitectura glomerular y tubular.
Una nueva revisión propone el ácido pentadecanoico como una alternativa más segura a la rapamicina para contrarrestar el declive de la fertilidad femenina relacionado con la edad.
Attia disecciona la escasa base de evidencia del BPC-157, los efectos reales de la GH del CJC-1295, y los casos en que los péptidos podrían ofrecer resultados genuinos.
Attia ofrece un riguroso marco de 5 preguntas y un sistema de evidencia de 3 niveles para despejar el ruido en torno a los péptidos — desde BPC-157 hasta los riesgos del mercado gris.
Un análisis marca por marca de los principales suplementos precursores de NAD+, comparando evidencia de ensayos en humanos, pruebas de terceros y relación calidad-precio.
Attia aplica un riguroso marco de cinco preguntas a péptidos como BPC-157 y CJC-1295, separando la ciencia real del bombo del mercado gris.
El periodista de salud Max Lugavere destaca un suplemento ignorado que, según él, merece mucha más atención por sus beneficios para la salud cerebral y corporal. Contenido específico no disponible sin transcripción.
Thomas DeLauer analiza cómo un protocolo de creatina, carbohidratos y taurina puede preservar el músculo durante déficits calóricos y favorecer la longevidad.
En 58 pacientes con BBS, el agonista de MC4R setmelanotide mejoró el IMC y el HbA1c, al tiempo que aumentó de forma independiente la IGF-1, las gonadotropinas y las hormonas sexuales.
Una nueva revisión encuentra que la suplementación con NMN podría mejorar la calidad de los ovocitos, restaurar el equilibrio hormonal y retrasar el envejecimiento ovárico en modelos animales.
Una revisión comparativa de productos concluye que NR cuenta con una base de evidencia humana más sólida, mientras que las opciones de NMN se multiplican, aunque lo más importante sigue siendo la calidad en los análisis.
Un ECA de fase 0/1b encuentra que una novedosa formulación oral de NAD+ eleva rápidamente el NAD intracelular en sangre completa sin alterar el NAD plasmático.
