Exercise science, resistance training, VO2max, and physical performance
360 artículos
Un ensayo cruzado compara cómo las clases de ciclismo, pump y estilo HIIT afectan de forma aguda la salud vascular y autonómica en distintos grupos de edad.
La Dra. Margie Davenport desmiente los mitos obsoletos sobre el ejercicio durante el embarazo y comparte datos sobre cómo mantenerse activa reduce drásticamente el riesgo de preeclampsia, diabetes gestacional y depresión posparto.
Un ensayo piloto canadiense evalúa si las clases de instructor de fitness guiadas por fisioterapeutas mejoran la función diaria y el equilibrio en supervivientes de ictus a lo largo de 12 semanas.
Un ensayo clínico aleatorizado completado evaluó si la realidad virtual podía lograr que los adultos mayores hicieran más ejercicio, y mejorar su equilibrio, marcha e independencia.
Una exploración a nivel de posgrado sobre los mecanismos moleculares precisos mediante los cuales las fuerzas mecánicas remodelan el epigenoma, gobiernan la homeostasis tisular y ofrecen dianas terapéuticas accionables para extender los años de vida saludable.
Ve más allá de lo básico y explora las proteínas específicas, las vías y las cascadas de señalización que traducen la fuerza física en longevidad celular, y lo que esto significa para tu entrenamiento.
Descubre cómo el movimiento físico envía señales poderosas al interior de tus células — y por qué esta conversación puede ser una de las claves más importantes para vivir más tiempo.
VascuFit evalúa si el entrenamiento de alta intensidad periodizado puede revertir el envejecimiento vascular en adultos sedentarios con factores de riesgo cardiovascular.
El músculo envejecido tiene defensas mitocondriales agotadas, lo que provoca una respuesta al estrés exagerada tras el ejercicio — y el daño oxidativo podría ser el motor de este fenómeno.
Un ensayo de viabilidad combina entrenamiento de fuerza, trabajo de equilibrio y educación sobre proteínas para ayudar a adultos mayores frágiles con enfermedades crónicas a mantener su funcionalidad.
Un ensayo de UT Austin examinó cómo las bandas de restricción del flujo sanguíneo afectan la frecuencia cardíaca, la rigidez arterial y la función endotelial durante el ejercicio de baja intensidad.
Un ensayo de la Universidad de Miami evalúa si los circuitos de resistencia a ritmo acelerado pueden mejorar la cognición y la función cardiovascular en adultos mayores.
