Supplements, peptides, nootropics, and bioactive compounds for health optimization
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Un médico reconocido examina las afirmaciones de marketing de suplementos frente a la evidencia científica real sobre beneficios para la longevidad.
Un estudio revela que el citrato, el glicinato y el malato de magnesio ofrecen cada uno beneficios únicos para la función cognitiva, la fuerza muscular y la ansiedad.
La terapia combinada mejoró el flujo sanguíneo, redujo la pérdida de proteínas y disminuyó los riesgos de hemorragia y bajo peso al nacer en comparación con el magnesio solo.
Nueva investigación revela fuertes conexiones entre niveles bajos de vitamina D y un mayor riesgo de todos los tipos de diabetes y sus complicaciones relacionadas.
Nueva investigación revela que la deficiencia de vitamina D en pacientes con enfermedad renal crónica aumenta significativamente el riesgo de mortalidad y acelera los procesos de envejecimiento.
Una nueva investigación revela cómo la deficiencia de vitamina D desencadena una cascada de deterioro óseo, muscular y adiposo que aumenta drásticamente el riesgo de mortalidad.
Nueva investigación revela cómo estos dos populares suplementos de longevidad actúan sobre diferentes vías celulares para obtener beneficios antienvejecimiento.
El resveratrol y el oleuropeín presentes en los alimentos mediterráneos protegen contra el Alzheimer y el Parkinson al reducir la inflamación y el estrés oxidativo.
La suplementación con PQQ durante 30 días redujo significativamente los marcadores inflamatorios y el colesterol en babuinos alimentados con dieta occidental, sin pérdida de peso.
Un estudio demuestra que el mononucleótido de nicotinamida (NMN) restaura los niveles de NAD+ y revierte el deterioro de la calidad de los ovocitos en el síndrome de ovario poliquístico.
Una revisión sistemática revela formulaciones específicas y combinaciones alimentarias que mejoran drásticamente la biodisponibilidad de la quercetina para obtener mayores beneficios para la salud.
Un estudio de Vanderbilt evalúa si reducir la proporción calcio-magnesio mediante suplementación dirigida puede mejorar la función cerebral en adultos mayores.
